今日も一段と冷え込んでいましたね～。
真冬並みの厚着で出かけました（笑）。
一度暖かくなって寒さがぶり返した時は気温以上に寒さを感じます。
久々にストッキング３枚履き。
あはっ
さて、ずっと通い続けていたフットバランス有楽町阪急店が閉店し今日から大丸東京店に行くことになりました。
いつもいる銀座有楽町地区より場所移動の関係で、夕方から施術して頂くことになったんですが、夕方の東京駅の混雑ぶりには驚かせられました。
大きな荷物を抱えて駅に向かう人並み。
駅構内の駅弁屋さんやお土産屋さんは長蛇の列ですよ。
休日に東京に来る人たちってこんなにも多かったんだぁ～と改めて感じさせられました。
もしかすると春休みって事もあるかもですけどね。
駅の外側もリニューアルされてだいぶ様変わりしているので、しばらくはあちこち散策してみようかなと思ってます。
今日は時間の関係で行かれなかったんですが、お菓子ランドに期間限定で出店しているハッピーターンズがどうなってるのか見てきたいです。
大阪同様に２時間待ちなんて感じなのかなぁ～。
今日は少し寒かったですね～。
明日は更に冷え込むようで、また冬の装いになりそうかもです。
寒いからと言って行動が制限されるって事は無いですが、寒さ対策は万全にして出かけたいですよね。
今日はマークジェイコブス表参道店までモデルのショーを見に行った関係で、あらかじめ服装を決めていたので夕方からは腰に使い捨てカイロ忍ばせてました（笑）。
あははぁ～
さてマークジェイコブスのショーは表参道店近くのイベントスペースを貸し切っての本格的なものでした。
来客も多数で～人気あるんだぁ～と感じました。
とりあえず今月のイベントは終了～。
何だか怒濤の一ヶ月であっという間に３月も明日で終了ですよ。
フリーペーパーのまとめもしないとです（汗）。
ショーが終わってマークジェイコブス表参道店にて、謎のフランス人より写真を請われ私のカメラでもパチリ。
ショーの様子などはフリーペーパーにて。
今日は数日ぶりに暖かな陽気ですね。
今は少し風が出ていて雨が降りそうなあやしい雲行きになっています。
雨降らないといいなぁ～。
これから一旦帰宅してドルチェ＆ガッバーナ銀座店リニューアル後のプレオープンに行ってきます。
さて、坂口良子さん死去のニュースには驚かされましたね～。
同年代なので今更ながら健康には気をつけなきゃなぁ～と。
彼女が出演していた西田敏行主演のドラマ「池中玄太８０キロ」は好きでしたね～。
何と言ってもカメラマン役の西田と編集長役の長門裕之の漫才のような（アドリブだったらしい）掛け合いが絶妙で、坂口をはじめとして周りを固める配役もほわんとしていて良かったんですよね～。
私がテレビを観ていたのはこの頃が最盛期だったのかもしれません。
テレビを観なくなってから既に１０年は経ってるかなぁ～。
おっと～時間が・・・ではまた明日に～～。
今日は暖かでしたね～。
こう寒暖差が激しいと暖かいと思っても念のため１枚多く着込んだりしちゃいます。
今も雨の音が聞こえるので、もしかすると外は少し冷えてるのかなぁ～。
さて昼間にドルチェ＆ガッバーナの小倉さんから電話がありました。
リニューアルで今年初めから閉店していた銀座店がいよいよ明日プレオープン。
まだ準備に大忙しらしいです。
明日は仕事を早めに切り上げて、ちょっとばかり趣向をこらしてお店にお邪魔するので今日は出来るところまでめいっぱい仕事をこなしているって訳です。
月末ですからね～明日は。
何かと処理しなければならない事も多いので、段取りよく事を運ばないと帰れなくなっちゃいますから。
慌てて仕事をするとミスを犯しやすくなって余計に手間取るって事にもなりかねないので、余裕が肝心かなと。
うんうん
てな事で～そろそろ帰ります。
お疲れ様～
今日もやたら寒かったですね～。
厚着度大っす。
さてここのところ映画のDVDを細切れで観てるんです。
昨日で１本見終わって又新しい映画を見始めています。
見終わった映画の最後でCIAの諜報部員でありながらCIAに追われている主人公の男性と、同じく追われる身となった研究員の女性が東南アジアの地元民の船で会話するシーンがあったんです。
男性は地図を広げてやたら難しい顔で凝視していると女性が何をしているのか？と問いかけ。
男性はどうやって追っ手を振り切るか逃げ道を探してる的な事を言うと、女性が彷徨っていたいと。
すると男性がニコッとほほえみ地図を丸めて捨てる。
やたらロマンスの匂いがぷんぷんって感じで終わるんです。
でもって～まぁ映画だからこうなるだよなぁ～と。
女性は美女、もし女性が美女でもなく魅力も無かったらどうなってただろうと。
男性は無視かそんな事言ってないで頑張って逃げようと説得するんじゃないかなと。
更に～うるさい女性だったら、何もたもたしてるのよ早く何とかしてよ、とか何とか文句の嵐かなぁ～。
色々妄想出来て面白いです。
あはっ
どんな事でも妄想しますね。
一人遊びが大好きです。
毎日妄想を繰り返してますね～。
多分こういう妄想の中から色々なアイデアが浮かんでくるような気がします。
そうそう、フリーパーパーの教師が出来上がりました。
可愛い感じになる筈だったんですが、ちょっと不気味かもです（笑）。
まぁいいかぁ～～～
今日は昼間よく晴れてましたが風がやたら冷たかったですね。
明日も寒いみたいなので行き帰りにはコートはまだ必要ですかね。
さてそろそろフリーペーパーの表紙を考えないとなぁ～と思っていたらイイ事思いついたぁ！！
うんうん
てな事で～早速今朝写真を撮りました。
まだ写真を撮っただけで何もやっていないんですが、上手くいくといいなぁ～。
写真の出来そのものはまぁまぁなので多分大丈夫でしょう。
あとは裏表紙をどうするかだけです。
今月はイベントが多かったので、記事には困らない感じです。
むしろ入りきらない事を心配しないといけないかも。
おおまかな構成を考える必要がありそうです。
てな事で～お楽しみにで～す。
って言うかいつもありがとうございます。
いやぁ～寒いですね～。
冬用のコート羽織ってきて正解って感じです。
依然筋肉痛で～す。
って言うか更に筋肉痛の部位が広がったような気もします（笑）。
意外に運動不足だったなぁと実感しております。
まぁゆっくりとした運動はしていましたが、心拍数が上がるような運動はしていませんでしたからさもありなんって事でしょうかね。
うんうん
筋肉痛が収まったらパワーアップするのかなぁ～。
きゃっはぁ～～
さて、今夜はこれから帰ってカレー作ろうと思ってたんです。
今し方息子から電話で、お腹空いたからサッサとラーメン食べに行きたいと言われましてカレーは断念。
家でラーメン作ろうか？と言ったら家ラーもイヤだ（わがままです）って事で、近くのラーメン屋に行きます。
まぁイイか
って事で～これから帰りまぁ～す。
何なんでしょうね～足の甲が筋肉痛って。
１週間くらいかかりそうなぐらいの筋肉痛ですよ。
ストレッチしてる時も痛い痛い（笑）。
まぁ心地よい痛みなので問題無いですけどね。
さて今日もドタバタしつつ１２ヶ所ばかり怒濤のごとくあちこち立ち寄りまして～相変わらずおしゃべり三昧的な感じで～週末終了です。
あはっ
３月も終盤だと言うのにまだ表紙を考えてすらいないです。
仕事的にも今週はちょっと気合いを入れてやらないといけない事もあり、かなり忙しいので結局今月も余裕を持ってフリーペーパーを仕上げる事は出来ないかもですね～。
どうする八木
とりあえず出来る事から終わらせるって事ですかね。
当に今週は正念場なので～水曜日までにはある程度の目処が立つようにしたいと思っています。
日々修行～～
押忍～！！
東京の桜が満開らしいですね。
今朝の天気予報では絶好のお花見日和とか何とか言っておりましたが、少し肌寒かったです。
用心の為持って行った上着が午後からは早くも役に立ちました。
夜桜見物には使い捨てカイロも必要かなって感じでしたかね。
さて、今朝出がけに家の階段から落ちました（笑）。
両膝をついたんですが、もしかして切れたかも？と一瞬ひやり。
何しろ皮膚が薄いので～その場ですぐに切れたかどうか分からない時も多いんです。
けっこう痛かったので～ヤバって思いました。
しゃがみ込んでしばらく観察。
どうやら切れた感じではなかったので、すかさずマッサージです。
そうですね～直径５ｃｍくらいの大きさの内出血になったでしょうか。
でもってすかさず湿布。
今もまだ湿布しています。
明日の朝にはそこそこ治っているかなと。
右膝下の方は実は少し切れていたんですが、薬を塗ってそのまま湿布しました。
さぁ～てこれが吉と出るか凶と出るか明日の朝のお楽しみ～～。
あはは
とりあえず～やるべき処置はしたので、まぁいいかなと。
油断大敵、何事も落ち着いて行動しないとです。
気をつけよ～～っと。
うんうん
数日前から新しい運動をしているせいなのか、それとも少しお腹の調子が悪いせいなのか不明ですが、今朝体重計に乗ったら４４．９ｋｇでした（汗）。
ヤバい～～
単純に運動の成果で締まったのなら体重が減っても問題無しなんですけどね～。
とりあえず帰ったら用心の為胃薬飲もう～っと。
さて来週は金曜の夜がドルチェ＆ガッバーナ銀座店リニューアルのプレオープン、そして土曜がマークジェイコブスのイベントがあるんです。
どちらもネイルや服装など色々考えておりまして～今週末はその準備もしないといけないんです。
まぁ準備って程大げさなものではないですが、特に金曜のDGは仕事を早めに切り上げて行くため事前にきちんと準備していないと間に合わないですからね。
上手くいくかどうか分からないですが、ちょっと面白い事をする予定なので～予行演習的な事も必要かなと思ってます。
何でこう自分にプレッシャーかけるの好きなんだか（笑）。
でもこういう事を考えてる時が一番楽しいです。
きゃはは
フリーペーパーをお楽しみに～
４月から６月までの紫外線は１年を通して一番強いと言われています。
この時期は特に日焼けに注意しないといけません。
油断するとシミになる～～。
出来てしまったシミを薄くするよりも出来ないように注意する方がはるかに簡単ですからね。
まぁ若ければそれほど心配する事も無いでしょうが、代謝が落ちる年齢に達するとやたら大変です（笑）。
何事も先ずは予防で～す。
さて昨日秋葉で購入したCDラジカセを今朝早速使いました。
いいですね～音楽あると。
大した運動をしている訳ではないですが、楽しくできましたよん。
この調子で頑張れば半袖の季節になる頃にはいい感じになるのではないかと。
あくまでも予定で～す。
弛みを解消しないとヤバいっす（笑）。
頑張ろう～～っと！
今日は夜になって少し雨が降りましたが、昼間は曇っていた割には暖かでしたね。
明日はまた寒の戻りで寒くなるらしいです。
さて今日は犬たちのトリミングの日でして、朝は３匹連れて銀座松坂屋屋上のペットショップまで行ってきました。
相変わらず大騒ぎの犬たちに、さすがに３匹連れて行くのは大変でした。
ペットショップのご主人と少し談笑し松屋へ。
数軒寄ってから一旦自宅に戻りました。
１時間ほど片付けなどをして今度は秋葉へ～。
朝のトレーニング中に音楽などを聴きながらやりたいって言うのと時間を計る意味でも音楽は丁度よいので、CDラジカセ購入しました。
でもって荷物を置きに再び自宅へ。
更に食材購入する為に銀座松屋へ。
松屋のデパ地下で野菜と果物を購入し松坂屋まで犬たちのお迎えに～。
いやぁ～結構歩いたんじゃないでしょうかぁ～。
中身は無いんですが、移動距離はかなりでしたかね。
うんうん
荷物無しでの移動は大した事無いですが、重たい荷物を持っての移動はそれなりに体力使う訳でして、まだまだ衰えてはいないかなと（笑）。
実は数日前からちょっと新しい運動を取り入れたりしているせいなのか、太ももが筋肉痛なんです。
イイ事ですかね。
しかしながらこの程度で筋肉痛って運動不足露呈かも～。
あははぁ
とりあえず～明日朝からは音楽聞きながらなので～楽しく出来そうです♪
今夜は暖かになったせいか急に冷やし中華が食べたくなり野菜たっぷりの冷やし中華を作りました。
って事でも無いんでしょうが、今日はめっちゃ暖かでしたね～。
夜になったら寒くなるんじゃないかと思うと容易には薄着にはなれない感じ～。
まだストッキング２枚履いてます。
さて今朝は昨日首のリハビリに行かれなかったので～整形外科に行ってきました。
明日は休日なので行っておかないと首に激痛が走っちゃいますからね。
リハビリはレーザーを当ててもらった後に首の牽引をします。
頸椎の２番目と３番目の間が狭いんです（後ろ側）。
上を向くと痛いです。
牽引する事によって狭くなってる間が広がって血流が通るようにし、椎間板の圧を軽減します。
まぁやり続けないといけないし～治ることはないんです。
上手に病気とつきあっていくって感じですかね。
きゃはは
やたら風が強いですね～。
まぁ寒くないからイイかぁ～って感じですが。
さて本日より会社が税務調査に入る事になりまして、いつもより早く出社しました。
ここでもお伝えしたと思いますが去年PCがクラッシュしてデータが吹っ飛んだんです。
それは丁度決算処理が終了し、正式な総勘定元帳を印刷する直前でした。
事前に調査に入る日にちを打ち合わせした時に、その辺りの事情と病気の為朝は来れない事が多い事を詳しく伝えていました。
今日の為に関係書類を倉庫から応接室に運んでいたんですが、その段ボールの数１２箱（笑）。
調査は必ず直近の期より始めて問題があれば更に遡るって事になるんです。
その直近の期の総勘定元帳が無いって事は伝票や書類から数字を追っていかなくてはならず、早くて１ヶ月多分３ヶ月近くかかる筈だと。
正直覚悟を決めていました。
毎日いつ帰れるんだ状態になるかなと。
あははぁ～
ところがです。
今朝税務署員の方が到着し、もう一度事情説明。
すると、この状態ではとんでもなく時間がかかるので、こちらから調査の依頼を差し上げたんですが調査せずに終わる事にいたします。
わぉ～～～
と言いたい気持ちを抑えつつ、異議はありませんと静かに応答です。
いやぁ～気が抜けた～～～。
とりあえず～税務署には過去の調査の経緯なども詳細に残っていますから、言動を信じてくれたので（PCがクラッシュしたのが本当だって事）こうなったのかなと思っています。
地獄は回避して天国で～す。
まじめに頑張ります。
はい
やっぱり夜は少し冷えますね～。
今日は昨日より厚着だったので、まぁそれほど寒いって感じでは無かったです。
この時期は用心のため厚着くらいがいいかもですね～。
さて昨日は食材を買うことが出来なかったので、今日の最後はシッカリ銀座松屋のデパ地下まで行く事が出来ました。
と言っても７時４５分、超ギリギリで～す。
デパ地下に下りるエスカレータでちょっと不思議なって言うか怪しい光景を目撃したんです。
最後に寄ったのは２階ルブタンです。
小林店長とほんの少しだけおしゃべりしてエスカレータへ。
すると私の２段先に男性がおりまして、携帯を取り出していました。
何故かその男性はエスカレータ階段の右側に陣取っていたので、見ていた訳ではないのですが画面が私の視界の中に入っていました。
その携帯に映し出されていた画像が見た事がある風景だったので、ええっ？って感じで何故？と思いました。
多分すぐ後ろに私がいるとは気がつかなかったんでしょう。
ほんの数秒画面を凝視する男性。
そしてすぐにその携帯画面はカメラに切り替わりそのままその男性のポケット中へとしまわれました。
その時斜め後ろにいる私に気がつくとかなり慌てた様子でエスカレータを駆け下りていきました。
やっぱり怪しいのかも？？？
当然ながら私はその男性が振り返った時、何事も無かったように普通に微動だにしなかったので私がそれに気がついていたとは思わなかったと思います。
その携帯に映し出されていた画像は、ルブタンの靴が陳列されている壁面で左側には男女の後ろ姿が写っていました。
当然ながらエスカレータの男性と画像に映し出されていた男性は同じ方ではありません。
画像の男性は体半分ほどしか写っていませんでしたが服装は黒っぽいもので、エスカレータの男性は白のニットシャツだったからです。
私感ですが私にはジーンズを履いた素敵な女性の後ろ姿を撮ったのではないかなと思えました。
そして撮ってすぐに店を出た。
パンチラでは無いので～何とも言えませんが気をつけないとですね～。
あははぁ～～
有楽町阪急メンズ館にあるフットバランスのカウンター
２００６年１月から通っていたこのお店とも本日でお別れで～す。
ありがとう～～♪
次回からは大丸東京店でお世話になります。
久々に鹿野元マネージャーとおしゃべり～～（４階オーバドゥにて）
現在は外商勤務の鹿野さんです
昼間はそこそこ暖かかったですが、夜は寒かったですね～。
まだまだ容易に薄着にはなれないなぁ～って感じで、帰りはちょっと震えながらでしたぁ。
さて今日は去年イタリアに行った時にアレックスと共にとても良くして頂いたDGのロレダナが表参道店のイベントの為に来日していると言う事で行ってきました。
加えて～前日ソニアリキエルよりモデルが来るイベントがあるって事で、急遽寄る事に。
何度か会っているモデルさんだったので～お手入れの話などしてフリーペーパーを差し上げてきましたぁ。
表参道へは電車で移動～ほとんど行った事が無いので、電車から下りて地上に出ると表参道ヒルズ何処だぁ～てな感じでした。
場所を地図で確認して行けば良かったんですが、すぐ分かるだろと思っていたのが間違いでした（笑）。
近くのお店の方に聞きまして無事表参道店に。
ほっ
今回初めてロレダナにコーディネイトして頂いたんですが、アレックスとは全く違う彼女独自の方法で勉強になりました。
さすがでしたよ～～。
二人で歌ったり踊ったりしながら～めっちゃ楽しかったです。
ソニアリキエル、DG共に詳細はフリーペーパーにて。
昨日に引き続きちょっと寒いですね～。
天気予報によれば明日は少し暖かいみたいです。
ほっ
今日も引き続き膝に湿布を貼っています。
痛みはほとんど無くなりましたが念のため今朝も膝を使うストレッチや運動は控えました。
まぁこの感じだと明日は普通に出来るかなって感じです。
さて今朝は整形外科と皮膚科２カ所行ってきました。
ちょっと背中に湿疹が出まして、何しろ湿疹の種類が多くてどの薬つけていいのかさっぱり分からないので～看て貰いました。
膠原病関連の湿疹では無く、普通にかぶれた為に出来た湿疹でした。
良かったね～～
膠原病で出来る湿疹は治りにくいんです。
背中なので薬も付けにくいしよく見えませんからね。
とりあえず一安心です。
さて週末～段取りよく動かねば。
忘れてる事無いよね～～・・・・・
大丈夫かな？？？
今日のショットは外出時にデジカメ忘れたのでスマホで撮りました。
スマホで自撮りはかなり大変で～す。
今朝起きたら右足の膝内側に痛みがあったんです。
打ったとかではなく～どうも寝てる間にひねったみたいなんですよ～。
てな事で～湿布貼ってます。
お風呂前のストレッチや運動は足を使うものは中止しました。
数日様子見な感じですかね。
大した痛みでは無いんですが、膝は何かと動かす部分なので治りにくいかもです。
さて、今朝は家の修理箇所を業者の方に見に来て頂きました。
先ずは４階のトイレのドアが突然閉まらなくなった。
そして同じく４階の階段踊り場の蛍光灯が切れてまして、どうやってもカバーを外すことが出来なかったので暗いままになってました。
でもって～４階と３階の壁材にヒビ。
それから元々あったエアコンの修理又は取り替え。
自宅は中古で購入したんですが、何かとお金かけて建てたらしく何を修理するにも通常の物では駄目だったりするんです。
かなりやっかいです。
トイレのドアと蛍光灯はすぐ解決しそうなんですが、ヒビとエアコンについてはどういう風に直すか結論は持ち越しになりました。
いやぁ～９時前に業者の方が来たんですが、調べるだけで午前中一杯かかっちゃいました。
早く直るといいけどね～～。
昼間は凄い風でしたね～。
風はいいとして～強く吹く度にもやもやっと黄色っぽい黄砂なんでしょうか埃が舞い上がって空気が悪そうな感じがしますよね～。
やっぱりマスク必要かも～～。
さて今夜第三回お手入れセミナーを自宅１階にて行いました。
今回はセルジオロッシの種家さんをモデルに今私がやっている全ての手入れを施しました。
さてぇ～結果はいかに～。
詳細はフリーペーパーにてご報告します。
その後は少し全身を張り巡らしている血液・神経・リンパについて説明。
そして和気藹々と食事で締めました。
短い時間でしたが少しでも理解が深まって皆が綺麗になれば幸いです。
また来月も第三水曜８時より第四回お手入れセミナーを開催予定で～す。
今回参加の左より川上さん、姫野さん、松田さん、種家さん、そして私～の面々。
今朝予定通り息子の椅子がきまして～前日に用意していた大量のゴミを持って行ってもらいました。
ふぅ
スッキリしたかなぁ～と思いきやそうでもないんですよね～～。
まだまだ整理していない物多数なんですよ～。
ちゃんと片付くのはいつの事やら～って感じです。
さて先日、ここで中国のPM２．５の事に絡んで～日本での過去の公害について書いたんですが、昨日だったか中国で大量の豚が死亡したとのニュースが流れちょっとビックリしちゃいました。
中国側の発表では水の汚染では無いって事なんですが、怖いですね～なんだか。
これ以上の被害がなければいいんですが、原因が何なのか知りたいところです。
はてぇ～～～～
やたら唇が渇くのでかなり空気が乾燥してる感じですね。
こういう時は寝る前に十分な保湿をする必要があります。
でないと朝起きたときに酷い事になっちゃいますか～。
ご注意くださいませ～。
さて、今朝はお茶の水の病院まで膠原病の検査に行ってきました。
前回より予約を９時半から９時に変更しまして、少しだけ待ち時間も短縮されました。
だいたい予約が９時でもドクターが診察を始めるのが９時半ですからね。
診察を受けたのが１０時半過ぎでしたかね。
診察時間は１分も無かったかな（笑）。
とりあえず待ち時間は暇なので～リボン作ってました。
このままでもいいんですが、後日何かしら装飾しようかなと思ってます。
ここのところ遭遇してなかったいつでもずっと寝ているおじさんと久々遭遇で～す。
相変わらず同じ姿勢で熟睡～～。
内緒で撮っちゃってごめんなさぁ～い。
病院が終わって薬局で薬を貰って帰りは神田経由では無く秋葉原で下車しユニクロに寄って室内履きのスリッパ買って帰りました。
何かと犬たちが片方どこかに持って行っちゃって無くなるんですよ。
それにお手入れでオイルを使うので～すぐに汚れてしまうので、定期的に購入してます。
まぁ消耗品なので～安いスリッパで十分です。
そこそこ可愛いしね。
明日の朝は息子が中学生になった時に購入して使っていた椅子が遂に壊れて新しい椅子がきます。
ついでに捨てられなくて困っていた粗大ゴミを持って行ってもらおうと思ってます。
少しはスッキリするかなぁ～～～。
うんうん
☆☆ 告知 ☆☆
３月１３日（水）午後８時よりお手入れセミナーを行います。
場所は自宅１階
参加費は１０００円
軽く夕食付き
雑談しながらイオン導入やラジオ波等を試していただきます
血液・リンパ・神経の事について少し講義
こんな内容を考えています
参加される方はご連絡ください。
昼間は暖かでしたね～。
夕方から風が出て肌寒く明日からはまた寒くなって今日とは最高気温も１０度違うらしいんで、着る物も忙しい～～。
さて今日は午前中銀座におりまして午後から日本橋に移動～そしてまた銀座に戻るって感じでした。
日本橋で昼飯食べたんですが、こんなに日本橋に通ってて日本橋三越の近くにある蕎麦屋に全く気がつかなかったんです。
この写真は日本橋三越新館の玄関前から撮った写真なんですが、写真の左側にカフェがあり蕎麦屋は信号待ちで止まっている車の向こう側の緑の屋根の建物です。
越前おろし蕎麦の店らしいんです。
前からあったのかなぁ～この店。
越前って何処だろ～。
越後が新潟で越中が富山だから～～なんて考えながら店へ。
店に入って判明～越前は福井でした。
あははぁ
メニューを見て先ずは初めてなのでおろし蕎麦を注文しました。
大根下ろしが入った少し甘めのたれにネギと鰹節が付属、蕎麦はかなり腰があって、湯飲みにはそば湯が入ってました。
大根下ろしが私が大好きな辛みの強いもので～それが甘みの強いたれとマッチして美味しかったです。
シンプルで素朴でしばらく通いそうな勢いかも～。
店に入ったのは２時近かったんですが、混み合っていました。
これだけ美味しければ混むのも納得です。
この周辺は休日に営業しているお店が実は少ないんです。
もう少し丹念に探してみると美味しいお店を発見できるかもですね～～。
と言っても自ら慌ただしくしてるだけなんですが（笑）。
７ヶ所回ってまたまたしゃべりまくり～な感じでした。
さて昨日の世界最強の男・予選、相変わらずの怪力ぶりに大はしゃぎで興奮しまくりでしたぁ。
来週の金曜日にまた今度は決勝なので～早く帰って見なきゃです。
とりあえず段取りをちゃんとして時間通りに帰れるといいなぁ～～。
それにしても今日もめっちゃ暖かでしたね。
風が強くなるとの予報だったので、それなりな服装だったんですがほぼ無風～暖かさも加速ぎみ。
どうやら風は明日に持ち越しのようで、花粉やら黄砂やらPM2.5やらで花粉症では無い私もマスクは持参した方がよさそうな気配です。
PM2.5って何なんだぁ～。
と思って調べてみたら大気汚染物質の総称らしく、日本でも高度成長時期に規制されていない為に起こった事を思い出しました。
あの時はぜんそく患者が多発でした。
大気汚染ばかりではなく水も汚染され水俣病やいたいいたい病など、今でもその病魔に苦しんでおられる方が多数いらっしゃいます。
重金属による汚染は深刻で、一旦体内に取り込まれた重金属は決して代謝により体外に排出される事は無いって知ってましたか？
唯一代謝される手段は女性が出産する時のみで、その重金属は母から子へ移動するんです。
そのため多くの障害を持った子供が生まれる事になり甚大な被害となった訳です。
怖いですね～～。
同じ事が中国で起こっているかもしれないと思うと、汚染物質が日本に流れてきて迷惑と思うだけでなく何とか同じ過ちを犯さないように日本国としてアドバイス出来ないものかと考えてしまいます。
その辺りはマスメディアできちんと精査し報道すべきではないのかなと。
てな事で～ちょっと真面目に考えてみました。
あはっ
☆☆ 告知 ☆☆
３月１３日（水）午後８時よりお手入れセミナーを行います。
場所は自宅１階
参加費は１０００円
軽く夕食付き
雑談しながらイオン導入やラジオ波等を試していただきます
血液・リンパ・神経の事について少し講義
こんな内容を考えています
参加される方はご連絡ください。
有楽町阪急メンズ館DGにて銀座店の筧さんと。
銀座松屋３階から４階に移動したオーバドゥにて
と言ってもまだ会社です。
９時から世界最強の男・予選の番組があるので帰らないと。
仕事が途中でも帰りまぁ～す。
よっぽど見る人がいないのかほとんど宣伝無し～～。
前は２時間番組だったのに今年は１時間です。
そのうち放送すらしてくれなくなっちゃうかも～。
あ～あ
家ではやたら盛り上がります。
The World's Strongest Man の大会は１９７７年より行われている世界で一番の力持ちを決める大会なんです。
今日の放送は予選で１５日に決勝です。
予選と言ってもその予選に出場する為に世界各国で予選が行われそれに勝ち抜いた人たちなので～めっちゃ凄いです。
この大会に１度たりとも日本人は出場したことはないです。
私の記憶ではアジア人ですら出てきた事ないかなと。
てな事で～もう少ししたら帰りまぁ～す。
今日はかなり暖かでしたね～。
そろそろストッキング１枚かなぁ～。
まだ２枚履いてたのかぁ～って話ではありますが、この時期急に寒くなったりするのでなかなか１枚に出来ないっす。
あはは
さてガラケーが壊れてスマホにして最近は使い勝手も良くなってきてはいるんですが、どうも留守電聞くときに難があるんですよ。
声が出る部分に耳を付けると画面に耳の一部が触れて数字を押す動作になっちゃうんです。
留守電を聞き終わって消去する時に画面を見ると６～７個の数字が並んでる事が多々なんです。
でもって～今日、昼飯を食べている時に着信があり留守電入っていたんです。
見知らぬ番号で誰からだろうと留守電を聞こうと思ったら～いきなり「消去しました」の声。
ええっ～～～まだ留守電聞いて無いんですけども～～。
画面を見ると数字の３が一杯並んでました。
あ～～あ
消去する場合は３を押してください、なんですよ～。
耳で勝手に消去しちゃいました。
耳がスマホの画面に触れないように聞くって至難の業じゃないかぁ。
何とかならないのかね。
まぁ今回はつい先ほど留守電の主から電話がかかってきたので事なきを得ましたが、重要な用事だったら大変ですよ。
とりあえず～次からは気をつけよ～～っと。
春～～って感じ。
この靴、色味がめっちゃ気に入っていていち早く注文していたんです。
来るのがとても待ち遠しく、速攻履こうと思ったら幅がとても狭くて足が痛くて履けなかった。
しばらくの間、木型で伸ばし～履けるようになったんですが、それでも歩くのは大変でした。
何度か平日に履き～家の自室でもたまに履いたりして、やっと痛くなくなってきました。
あと１～２回平日に履いたら休日でも履いて長時間歩けるようになりそうです。
ふぅ
今日は午前中は少し風が冷たくて肌寒かったですが、午後になってぐっと気温も上がり暖かでしたね～。
少しずつ薄着になってきています。
さて、ここのところずっとラジオ波で肌再生を試みている訳ですが、やはりこれだけでは駄目だなと痛感。
運動によって引き締めと筋肉を鍛える必要があるんじゃないかと言う事で、朝のお風呂前などに行っているストレッチと運動を増量しています。
今の体の状態はそこそこ良いので、もう少し代謝を高める運動をしてもいいかなと。
多分ランニング程度でも走るのがいいのかもしれないんですが、正直あまり走るのは好きじゃないんです。
元々走ればそこそこ早いんですが、走るって事に面白みを全く感じないんですよね～。
イヤだなと思う事は毎日続ける事は出来ないので～その代替え案としてシャドーボクシング始めました。
って言うほど凄い事をする訳ではないですが、最近はほとんど激しい運動をしてないので～何気にきつかったりします（笑）。
とりあえず～ロッキーのテーマでも頭に思い浮かべながら楽しくやろうかなと思ってます。
そそ、ついでにamazonでサンドバッグ注文しちゃいました。
あははぁ～～
格闘技好きなわたくし～あらぬ方向にいきそうで怖いっす。
綺麗になろうとしてるのにアザだらけとかね。
きゃはっ
そろそろファーの季節も終わりですね。
洗濯に出そうかなぁ～～。
以前ソニアリキエルのショッキングピンクのファーバッグを洗濯屋に出してがっかりした事があったんですよ～。
全然綺麗になってなかった。
ああいうのは洗濯無理なんですかね～。
家でぬるま湯に洗剤を薄めて入れて拭いた方がいいかもね～。
とりあえず靴やバッグそれにイヤーマフラー、しばらくの間はお休みなので～綺麗にしようと思ってます。
さて～確定申告書類、自分の分と主人の分を終わらせました。
ふぅ
あとは息子のです。
これが一番大変なんですが、まぁそれほど細かなところは無いので～半日もあれば出来上がります。
何とか期日までには出せそうです。
今年からは息子の申告に関しては日記を付けているんです。
その日記に領収書などを貼り付けておけば、万が一税務調査が入った時も説明が入らないし一目瞭然。
ごまかさない限り特別怖いことは無いですからね調査も。
あははぁ～
てな事で～懸案事項も少しずつ解消しつつあります。
外出先に行く途中、前方にオープンカー発見！
バックミラーには白髪ロンゲで水泳のゴーグルかけて悠然とたばこを吹かしているオヤジが写っていました。
やるね～～～
って事で写真でとらえようと思ったんですが、タイミングが合わず断念。
き～～～～
まぁ面倒な事とかイヤな事は先送りしがちですよね～～。
気がついたら４月になってないかなぁ～とか思っちゃいますね。
あはは
とりあえずやらないと先に進めないので今週中に仕上げます。
さて、昨日の夜から今朝にかけて左手が痛かったんです。
また低気圧が発生した模様です。
来るのかなぁ～来ないといいですね。
先日、北海道で起きた猛吹雪には驚きましたね～。
亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。
あそこまでの状態になると人間の英知も及ばない、自然の驚異に従わざるを得ない訳です。
ニュースなどで、ああいう時はこうしたらいいとか色々取りざたされていますが、私には机上の空論のように思えてなりません。
天地も分からなくなる程の真っ白な状態で平静を保つのは至難の業であり、何が生死を分けるのかは当に神のみぞ知るって事なんでしょうか。
いずれにしてもこれ以上大きな被害をもたらす災害が起きない事を祈ります。
２００６年以来、病気が最悪の状態の時から通い続けていたフットバランス有楽町東急メンズ東京店が３月２３日で閉店となる事になり、今日を含め２回通って終了となります。
思えばこの店にはセルジオロッシ、ネイルサロン、タリナタラーンティーノ、そしてフットバランスと色々お世話になった訳ですが、遂になじみの店は無くなり～用事がなくなってしまう事になります。
まぁ時代は変わる～って事なんでしょうが、有楽町周辺は随分と様変わりし徐々に用事が見当たらない感じになってます。
あ～～あ
あとはビッグカメラとメガネスーパーだけかな。
うんうん
そそ一番通ってるのはマリオンの映画館かもです。
ここは消滅しないよね～～～まさか・・・・。
本日もフットバランスにて菊池さんに施術していただいた後に｢ダイハード｣観てきました。
シリーズ最後とも言われているこの作品、今までの単純明快な戦いとは少し展開も異なり仕掛けも仕込んだものとなっています。
まぁ派手ですね。
あはは
いいか悪いかは別として好きか嫌いかと言えばシリーズ４作目までの方が好きですね。
ジョン・マクレーンの息子役で出ているオーストラリア出身のジェイ・コートニーはなかなかの肉体派で、これからの活躍がちょっと楽しみな感じです。
そんな事で～それなりに楽しめましたよ～～。
１０ヶ所３１冊配ってきました。
７０冊印刷しているので半分近くを配ってきた事になりますが、ざっと考えただけで３５冊配る所があり～もしかすると７０冊では足りてないかもなと。
イレギュラーでその場の雰囲気もあり配る事とかもありまして、そう考えると１００冊の増刷した方がいいかもです。
まぁ一人で全てを行っているので～何かしら作業の軽減をしない限り、このあたりが限界ですかね。
当初は３０冊だったので、私なりには頑張っているかなぁ～～。
そろそろきちんとリストも必要です。
何しろ最近行ったか行かないか分からなくなっちゃったりする事もあり～シリアル番号を入れて管理しようかなとか思ったりしています。
明日はちょっと映画を観たいので～それほど多くを配る事は出来ないかもですが、引き続きフリーペーパー配ってきまぁ～～す。
今、印刷中です。
ほっ
毎月冷や汗三昧の私～～。
もう少しまじめにこつこつやらないと～～。
っていつも息子に言ってる言葉なんですけどね。
反省を糧にして行動しないと進歩無いですから、頑張ります。
３月はもしかすると新しい企画やるかもです。
もう少し先になるかもですが、ちょっと面白いんじゃないかなと思ってる事があるので楽しみにしていてください。
私の予想では見た瞬間に大笑い的な感じかなと。
どうなりますか。
あはは
さて～、ちょっと前まで凄い雨の音でした。
まだ降ってるのかなぁ～雨。
昼間は暖かでしたが風が凄かったですね。
どうやら春一番だったらしいです。
そう今日から３月、春ですよ～～。
これからの季節はいいですね～。
やっと厚着から解放されますよ。
そろそろ紫外線にも気をつけないといけません。
冬の間休んでいた折りたたみの日傘を出かける時はまた携帯しないとです。
皆さんのお気を付けください～～。
てな事で～明日明後日はフリーペーパー配りに行きます。
やったぁ～～
本来なら同色で合わせるところですが、こんな感じもありですよ～～。
サーカスのピエロ的合わせ～～♪
