2013年11月アーカイブ

寒い時は用心なんですが、用心しててもふとした瞬間に違和感って事で今は腰痛ベルトを腰に巻いてます。

何度か書いていますが頸椎も腰椎もそれぞれ1ヶ所ずつ骨と骨の隙間が狭い所があるので無理する事は出来ないんですよね～。

トレーニングもほどほどにって事ですかね。

明日起きても違和感あるようなら新たに始めた事で言えば腹筋強化の為の運動なので、回数を減らして様子見ですね。

ところで～昨日低気圧なのか地震なのかと書いていたんですが、どうやら低気圧では無い感じです。

何か来そう・・・

超久々にアメリカ版ヴォーグに可愛いもの発見～！

全てが一セットなんでしょうか普通の指輪とは違う感じで可愛い・・デビット・モリス

右手の小指のお花のリングが可愛い・・・多分Jason　Wuclutch

大ぶりでインパクト大です・・・・Grisoｇono

カメレオン、めっちゃ可愛い～・・・・Boucheron

こちらも一揃いでとても雰囲気あって素敵です・・・・ドルチェ＆ガッバーナ

左のお花のリングも可愛いんだけど(ティファニー)なんと言ってもターコイズの蝶々がめちゃ可愛い・・・メーカーがよく分からないっす

冷え込んできました。

今、地震なのか寒波なのかちょっと判別付かない状態になってます。

う～～ん、地震の可能性の方が大きいかなぁ～。

明日になれば分かります多分。

さて～今日は夕方にお通夜に行ってきました。

会社から車で１５分程の場所にあるセレモニーホールだったので、終わったら仕事に戻る為に身一つで出かけました。

私は個室で仕事をしておりまして、荷物を置きっぱなしにするので部屋の鍵だけは閉めて出かけたんです。

お焼香を済ませ帰社すると会社の入り口のドアが閉まっていたんですよ。

ええっ～～～～～

鍵はやたら沢山あるので２つに分けていまして、会社の入り口の鍵（２種類ある）は自室の鍵とは別になっているんです。

入れないジャン。

お亡くなりになったのは会社の人のお母上だったので、誰もいなかったんです。

あ～あ

誰か帰ってくるまで待たなきゃいけなくなっちゃいました。

一応出かける時に部屋の鍵は閉めて行きますので～って言ったんですが、まさか誰もいなくなるとは思ってもいなかったんです。

通常であれば誰かしらいる時間ですからね。

仕方がないので車の中で待つことに。

幸い１０分程で数人戻ってきたので無事部屋に戻る事が出来ました。

てな事で～そこそこ仕事も出来まして、やっと帰れます。

今週はフリーペーパーの作業がほとんど出来なかったので、週末にデータを持ち帰って少し進めないとです。

そそ、表紙は出来てます。

ギリギリにならないように頑張りまぁ～す。

黒ずくめで～す

かなり冷えてきました。

ここのところ夜もそれほど寒くなかったのでちょっと油断してましたが、もうすぐ１２月なんですよね。

冬だぁ～寒さも本番になりそうですね。

着込まなきゃ！

さてここ数日は昼時にセーターのリボン付けをやってます。

ほんの１０分程度しか出来ない為、今週中に出来るか微妙な感じになってきました。

あ～あ

それでも半分は終わったかな。

うんうん

昼飯はロイヤルホストに行ったんですが、例の可愛い女の子がいまして会計時に「前髪切ったんですか？」って言われたんです。

よく見てるよね～

仕事中に目に髪の毛がかかっていてイヤだったので、その場ではさみで切ったんですよ。

車に乗ったときにミラーで見たら長さがバラバラになってました。

あははぁ～

まぁたまにありますねそういう事も。

何しろ鏡も見ないで適当に切るので。

少し経てば伸びるので問題無いっす。

でもって～前髪の他にも「服作ってるんですか？」とも聞かれたんですよ。

直してるだけって言ったんですが、凄い凄いと大騒ぎ。

彼女は若いから何でも凄そうに見えちゃうんでしょうね。

まぁいいか

今日は犬たちが上野松坂屋のペットショップでトリミングして頂いているんです。

送り迎えしてもらっているんですが、いつもなら息子が受け取りしてくれるんです。

今日は打ち合わせで夕方か外出している為、私が受け取らないといけなくなっちゃったんですよ～。

てな事で～帰ります。

そそ夜に娘と母を連れて酉の市に行く予定です。

今年は三の酉で、三の酉まである年は火事が多いて事ですから気をつけないとですね。

目的は熊手ではなく～～夜店散策で～す♪

帰宅しましたら追加で写真アップしまぁ～す。

行ってきました酉の市。

子供の頃に千束３丁目に住んでいたので鳳神社は遊び場だったんです。

神社にお参りは長蛇の列で混み合っていたのでスルー。

裏から熊手を売っている場所へ。

凄いですね～人・人・人

熊手は手作りでお店によって形は様々です

可愛いおねえさんがいたので撮っちゃいました

熊手が売れると三本締め～～

てな事で～搦め手から神社方向へ～

参道は更に人が凄かったぁ

そして夜店へ～

左側に写っている後ろ姿の２人は娘と母です

何かここだけ異空間で面白かったのでパチリ

長々歩いてやっとベビーカステラ屋発見！

ベビーカステラを早速食べる

久々で美味しかったです

夕べの風と雨は凄かったですね～。

丁度帰る時にぶち当たりまして大変でした。

でも南風だったようで寒くはなかったので助かりました。

さて今日は午前中は病院へ、午後に銀行員来社でドタバタしてまして昼食が４時頃になっちゃったんです。

凄く忙しいって訳ではなかったので気分転換もあって外出して昼飯食べました。

バーミヤンで野菜たっぷりタンメンを注文。

食事が来るまでの数分で先日読んだサンデー毎日に掲載されていた数独を解き～食事中は映画秘宝を見て、食べ終わって１０分程昨日やっていたセーターのリボン付け。

あまり時間が無かったので５カ所だけやりました。

でもって～バーミヤンの駐車場に入ったのが４時ジャスト、駐車場を出たのが４時３５分。

相変わらず落ち着きがない感じですね～。

あははぁ～

てな事で＾やっと仕事終了で～す。

帰ります。

めっちゃ風吹いてます。

木枯らし１号なんですかね～。

帰りは寒そうですね。

さて～今朝は２ヶ月ぶりにお茶の水の病院へ検査の為行ってきました。

例によって少なくとも１時間は待たされるので針仕事してました。

昨日着ていたセーターなんですが、小さなリボンが沢山ついてましてそれが落ちまくり～～。

あちこちで拾って貰ったんですが、合計で７個。

これを付けてたんですが、とれちゃったリボン以外の物も洗濯屋に出したらとれちゃうだろうな～って事で全てのリボンを補強する事にしたんです。

元々は糸一本どりで一針でついていたんですよ。

とれちゃうよね～これじゃ。

なので糸二本どりで二針縫う事に。

更に補強した箇所が分かるようにと言う意味も含めて一つ一つにビーズを付ける事にしました。

基本的にある物でやる為、ほんとは黒ビーズで全てやりたいんですが足りないのでゴールドも使いました。

こんな感じ～って言っても黒ビーズは分からないですね。

１時間ほどの時間で２７個完了で～す。

今週中には出来るかなぁ～。

てな事で補修を終えて診察は「うん、いいよ～」おしまい（笑）。

２分ですよ２分。

会計が終わったら１１時半でした。

その後神田に戻り皮膚科にも寄りまして、両方の薬を薬局で受け取って終了。

薬ざんまい的な感じで～す。

帰宅して速効会社へ。

いやぁ～慌ただしいです。

そろそろ帰りまぁ～す。

ハングオーバー３見てたんですが途中半分以上寝てました(笑)、あははぁ～。

ダメですね夕飯食べると睡魔が襲ってきます。

平日は帰りが１１時回ることも珍しくなく夕飯食べたら寝る時刻なのでさして問題ないんですが、休日は夕飯食べてもまだ１０時頃なので動いてないと眠くなっちゃいます。

あ～～あ

最後は目覚めたものの再び睡魔がぁ～～～。

てな事で寝ます。

夕飯は息子のリクエストにより冷やし中華でした。

しばらくサボってやっていなかったロボット作りを朝２階で筋トレ前にやっているんです。

来年７月に完成するんですが、動いてしゃべるので今からとても楽しみです。

簡単な作りなんですが何気に手の器用さを要求するんですよね～これが。

更に～一つ組み立てるごとにモーターにプログラムを書き込むんですが、きちんとやっているつもりではいるんですが、もし間違っていたら最終段階でどうなっちゃうのかなぁ～と少し心配です。

でもってこれまたしばらくやっていなかったドラムも今週から再開です。

先週楽譜を買ってきたので、それを見ながら色々なパターンを練習してます。

やれていると言うよりは何とか叩けていると言う感じ。

時間かかりますね～６０の手習い的な感じでしょうかぁ～(笑)。

最終的には１曲叩けるようになれたらイイなぁ～なんてね。

あはっ

先日見た山野井夫婦のクライミングドキュメンタリーの中で、難しいクライミングを何度も何度も挑戦し続けるとある日突然出来るようになると言う件があるんですが、これは日常的に私もよく体験する事なんです。

トレーニングやお手入れにおいて、日々の積み重ねで徐々に変化していくって訳ではないんです。

ある日突然変化する。

つまり坂道を登るように変わるのではなく階段を上がるように変化していくんです。

いくらやっても何も変わらない時期を経て壁にぶつかり、いきなり１段登れるようになるんです。

積み重なれば積み重なる程、階段の平坦な部分は長くなります。

変化は無くともやり続ければ確実に次の１段の壁には近づいているって訳です。

今朝いつものように筋トレ中、今まで感じた事が無い程に背中の真ん中が熱を帯びました。

代謝がとんでもなく上がった証拠です。

ここのところの体重増とも関係があるのかもしれません。

ステップアップしたかもなぁ～。

とりあえず気を抜かずに頑張りたいと思います。

今日の昼飯はロイヤルホスト。

最近はどの人にも席に着く前に注文聞かれます（笑）。

忙しくない時はドリンクバーもお店の人が運んでくれます。

本日は店長が席までコーラを持ってきてくれました。

あははぁ～

日が短くなりましたね～。

夕方５時前でも既に暗いっす。

当然ながら私が起きる朝５時は真っ暗です。

これからの朝は寒いし暗いしで気合いが必要ですね～。

さて先週大きな低気圧が発生するってここで書いていたんです。

実は右手の中指だけ腫れていたんです。

場所はその時によって違うんですが、こういう時は翌日か翌々日には台風が発生しているんですよ。

しかし今回は違っていたんです。

普通腫れは翌日には引いているんですが、月曜になっても火曜になっても腫れが引かなかったんです。

まさかなぁ～病気のせいかなと。

そう思っていたら昨日になって腫れが引いたんです。

何だったんだろう～って思ってました。

夜、夕食時にテレビを見ていて原因が分かりました。

小笠原諸島で海底爆発発生ですよ。

まさしくこれのせいで指が腫れていたんです。

分からないよね～～～こんなの。

病気のせいではなく、この爆発前のエネルギーと言うか多分電磁波により指が腫れ上がった。

まぁ細かくこれがって言うのが分かれば教祖になれるってなもんです（笑）。

とりあえず一件落着して良かったです。

あはっ

夕べ・今朝と先日ここで書いていた表題のDVDを見ました。

正直、登山そのものには全く興味は無く、今回ほぼ初めて登山のルートを開拓するのがどれほど困難な事か知りました。

とても純粋な目をしてましたね～二人とも。

途中ヒマラヤのギャチュンカンでの雪崩事故の事を語ったくだりがあったんです。

登頂を果たし下山途中で雪崩に遭い奥さんの妙子さんが落ちロープで宙ぶらりんとなった。

康史さんは雪崩の衝撃で目が見えなくなったそうで、妙子さんを助け下山するには岩の裂け目を見つけハーケンを打ち込まなければならないが見えない。

そこで究極の選択として手で裂け目を探る為にグローブを脱いだそうです。

先ず小指そして薬指・・・凍傷でダメになると次の指へ。

極限状態の中で冷静な判断が出来たから生き残ることが出来たのでしょう。

技術や体力ではない、最も必要なのはモチベーションであると最後に語っていました。

どう生きていくか、改めて考えさせられる１本でした。

いやぁ～それにしても凄かったです。

今朝はオードメールを入れたジャグジー、両足にバンデージを巻いて毛細血管を鍛えます。

顔はローションパックしてバンデージ、ほぼミイラ～～。

みかん食べてます。

あははぁ～

ここのところ少し体重が増えていたんですよ。

私の場合は体重が増えるのはいい事なんです。

山野の早坂さんから、だいたいいつも増えたと喜んでいていきなりお腹壊して又激やせのパターンなんだから気をつけてと言われていたんです。

特にお腹をこわしたって訳じゃないし何も変わっていない筈なんですが、今朝体重計ったら１キロ減っていたんです。

何故だぁ～

体重計を疑う訳じゃ無いんですが納得いかないっす。

まぁ明日の朝確かめましょう。

うんうん

痩せたと言えば娘が少し痩せていたんです。

以前から食事を普通にすればすぐ痩せるよと言っていたんですが、何しろ食べるのが大好きで食べまくりなんですよ。

さすがに服が着れなくなったらしく食事を普通にする事にしたらしいです。

何かあったんですかね～～。

ここのところ顔に沢山あったニキビもかなり良くなっていました。

これが継続するのか、やっぱ食べちゃおう～～ってなるのかしばらくの間様子を見たいと思ってます。

過去のパターンでは、あっという間に元通りな感じだったので、ちょっと楽しみです。

イモトアヤコさんのヒマラヤ・マナスル登頂の様子を見たんです。

見終わった時、凄い事ではあるんだけどバラエティ番組としてはどうなのかなとちょっと思いました。

危険すぎるからです。

次はエベレストとか言ってましたが、正直死ぬまでやらせるのかなぁ～との思いが少し頭をかすめました。

登山家と言われる人々は何故に山に登るのか。

少なくとも凄いと言われたいからでは無いでしょう。

自らとてつもなく過酷な状況に身をさらす行為はとうてい他人には理解出来るものでは無いのかなと。

それでも自己の限界に挑戦する人々の心理にはとても興味を引かれます。

そこで色々調べてみたんです。

８０００ｍを超える山は１４あるそうで、それを全て制覇したのは世界で３０人。

うち日本人は竹内洋岳さんただ一人だそうです。

私がとても興味深かったのは山野井泰史と言う登山家です。

K2南南東稜単独無酸素最速登頂記録を持つソロクライマー。

奥さんでやはり登山家の山野井妙子さんとギャチュンカンで遭難し奇跡的に生還したのはニュースで見た記憶があったからです。

この時泰史さんは凍傷により１０本、妙子さんは１８本の指を失ったそうです。

その後の訓練時に熊に襲われ瀕死となるも、今でもクライミングを続けているんです。

２００８年にNHKのドキュメンタリーで「白夜の大岩壁に臨む：クライマー山野井夫婦」があるのを知り見てみたいと思いました。

NHKのサイトで有料で見る事は出来るんですが、amazonでDVDを購入する事に。

何がどうって事では無いんですが、手足の指を失っても尚失うことが無い闘争心（なのかな？）。

何かしら通じるところがあるのかも・・・分かりませんけどね。

とりあえず見るのが楽しみです。

ここのところ暖かいですね。

今日は夕方天気が崩れるとの予報でしたが１日穏やかな天気で過ごしやすかったです。

さて～最近朝起きると色々な所がとんでもない事になってます。

今朝は６階から５階にかけての階段に物が散乱してまして、トイレットペーパーも引きちぎってバラバラ～～。

かなり大変です。

あ～～あ

多分やっているのはグレーのシュワちゃんです。

顔見て怒るとスゴスゴと去って行きます。

まったくもう～～

全ての物を届かない所に置ければいいんでしょうが、そういう訳にもいかないのでさてどうしたものか苦慮しています。

怒られるのが分かっているので夜中にいたずらしているんでしょうね。

それにしても６階は夜中は真っ暗なのに何で行くのかなぁ～～って感じです。

柵が必要かなと考えてはいます。

どうしようかなぁ～～

今日は比較的穏やかな天気でしたね。

今日は一日腰痛用の温湿布をしていたので完全に腰は良くなりました。

ほっ

よくよく考えてみたら今回の腰痛の原因は１０キロある水の入れ物を急いで２つ二階まで運んだ為でした。

こういう時は腰痛ベルトしないとダメ～って事でしょうね。

油断大敵で～す。

さて今日は最後にドルチェ＆ガッバーナ銀座店に寄りました。

例のお花のサンダルが来ていたんですよ～。

思っていた以上にずっと可愛かったんです。

いやぁ～かなり惚れちゃいましたね～。

まぁ普通に歩けるんですが、柔軟性が全く無いので外は歩けるかどうか不明です(笑)。

あははぁ～

油断していた訳じゃ無いんですが、今朝ちょっとしたきっかけで腰痛になっちゃったんですよ。

何とか大丈夫かなと思っていた矢先、息子に肩を叩かれて（力が強いのでかなりな衝撃）悪化ですよ。

これはヤバいと言う状態になりまして、とりあえず腰痛ベルトをして小一時間休みました。

あまり良くなってなかったので、独自の方法で治療で～す。

これお風呂でやるんですが、幸いにも上手くいきまして～ほぼ改善いたしました。

ほっ

あのままの状態であったら明日明後日歩くのに支障きたしていたと思います。

まぁ多分大丈夫でしょう。

念のため今日一日は腰痛ベルト付けてます。

そんな事で～今朝はトレーニングも出来なかったので帰ったら慎重にトレーニングするつもりです。

寒い間は気をつけないとですね。

うんうん

断続的に色々な症状が出ていてちょっと判断つかない感じです。

何なんだろう～。

ちょっと大きい何かな感じでして地震じゃなければいいなぁ～と思ってます。

さて～夕べのお手入れセミナーは和気藹々な感じで無事終える事が出来ました。

Ustream（Ustream内でYBお手入れセミナーで検索してください）も前回同様アップしていますが、相変わらずいきなり始まって気がついたら終わってた（笑）って感じで中途半端な動画ですが、お時間あったら覗いてみてください。

もう少しちゃんと撮れるように考えたいなぁ～と。

出来るかなぁ～。

まだ今ひとつ機器を上手く使えてないんですよね～。

動画をアップする為のPCが古すぎて操作ができているのかどうか確認がきちんと出来ないのが一番の原因なんです。

すぐに変える事が出来る状況では無いので来年ですかね～。

とりあえず来月はスムースに操作が出来るように頑張りたいと思います。

昼にバーミヤン行ったんですよ。

席まで歩く途中に５人のおばさんがぺちゃくちゃおしゃべりしていたんです。

通り過ぎようとするといきなりシ～～～ンとなって全員でこっちに視線を向けて睨み付けてきたんです。

怖いっす。

席についてものぞき込むように見てきて怖いのでずっと下向いてました。

何なんだぁ～

まぁいいや

さて今朝ネットニュースでネイルエキスポ２０１３の記事を見たんです。

そこにネイルクイーンの授賞式の写真が出てました。

萬田久子さんが私と同じハイサイブーツ履いてました。

そういえば～ルブタンの小林店長が萬田さんは足を太く見せる為にこれを履くって言ってたっけなぁ～。

確かに細いっす

てな事で～９日に履いて出かけたので背の高さを考慮して隣に並べてみました。

まぁ萬田さんは元ミス日本なので～比べるのもなんですが（笑）、皺の寄り方が半端じゃない（ハイサイブーツのです、念のため）ので相当細いんでしょうね。

違うねって事で、目指しているところが違うのでそれ以上でもそれ以下でもないですね～。

うんうん

それはそうと右から二番目の板野さん、ルブタン履いてるようですがちょっと服と合ってないっす。

借り物なんでしょう、サイズも大きくてちょっと変です。

同じルブタンなら上段の３足、それ以外なら下段の３足が服と相性がいいと感じました。

こんな感じ～～。

一体誰がコーディネイトしたんだか知りませんが、もしプロなら少々センスを疑っちゃいます。

てな事で～今日はお手入れセミナーなのでこれにて帰ります。

今夜も冷えますね～。

明日も寒いらしい。

明日のお手入れセミナーでの足湯をどうしようかなと考えています。

素足になるので、かえって寒くなってはいけないですからね。

とりあえず明日帰宅してから考えます。

さて～普段ほとんど電話もメールもしないんです。

だから携帯を忘れてもそれ程支障は無いんです。

今日は何故か立て続けに電話が６回もあったんですよ～。

こんな事もあるんですね。

ちょっとビックリです。

そういえば明日の実験の準備するの忘れてました（笑）。

あ～あ

帰ったらやろう～～っと。

やはり寒波着ましたね～。

とは言っても急に寒くなったってだけで、これからもっと寒くなるわけでして体が寒さに慣れてないだけですね～。

今日は昼食を兼ねていくつか用事をこなす為に社外に出た時に天気が急変しまして大雨だったんですよ。

スエードのブーツを履いていたのでヤバい～と思ったんですが、ザ～っと降ってすぐ止んだので少し濡れただけですみました。

ほっ

雨予報あったのかなぁ～。

朝、必ず天気予報はチェックしてるんですけどね～。

見逃したのかも

さて今朝、明後日のお手入れセミナーで行うちょっとした実験の予行演習をしたんです。

大失敗（笑）。

あ～～あ

明日もう一度改変してやってみるつもりです。

どうなるんでしょうね～～。

あははぁ～

まぁ失敗しても話は変えないつもりです。

ダメなら図解でやりまぁ～す。

そういえば、今日は年に１度か２度あるかないかって感じのパンツルックだったんです。

昼はここのところ入り浸りのロイヤルホストだったんですが、例の可愛い女の子がいまして会計時に「今日はいつもと雰囲気違うんですね」って言ってきたんです。

「そうだね９９％以上はスカートだから」って答えるとにこにこしながら「スタイルいいから超カッコイイです」

いやぁ～この子確か十九か二十歳なんですが、如才ないですね～ホント。

自分がこの年齢の時にこんな気の利いた事は１００％言えてないっすよ。

って言うか当時ファッションに全く興味が無かったので凄いか凄くないかすら分からなかったかもです（笑）。

昨日お昼に食べた過門香の胡麻団子とシャーベット。

ここの胡麻団子のアンはあんこでは無くすり下ろした胡麻を甘く煮たものです。

シャーベットはフランボワーズだったかなぁ～甘みを抑えた上品な味で美味しかったです。

少し飴に濡れました。

偶然人と出会う確率ってどれくらいなんですかね～。

自分の事で言うとって言うか私を含め娘と息子もやたら多いんです。

以前１日に４回偶然遭遇する事がありました。

今日もそんな事が３回あったんですよ。

その３回の中で驚いたのは数年連絡をしていなかった高校時代の同級生と伊東屋前で遭遇した事です。

伊東屋に用事で行ったんですが、その店の前で手を振る人がいました。

正直すぐに誰だか分からなかったんです。

いやぁ～ビックリです。

２０分ばかり立ち話。

ちょっと有用な話も聞けたので後日調べようと思ってます。

夕飯時に水曜のお手入れセミナーで食べる鵡川の本ししゃもを試食～。

今日もあちこちお邪魔していまして～最後に寄ったルブタンで何時かなと時間を確認したら７時５８分だったんですよ。

ひぇ～デパ地下行かなきゃって事で挨拶もそこそこに走る。

まぁ何とか間に合いまして食材を色々買ったんですが、待てよ今夜はどうしよう。

簡単に親子丼にしました。

たまにはイイですね～こんなのも。

さて～昼間山野楽器でドラムの教則本と映画のDVDを買ったんです。

夕飯時に早速DVD見ました。

今夜は映画館で見れなかったトム・クルーズの｢オブリビオン｣見たんです。

いやぁ～いつ面白くなるんだぁ～と思いつつ、全く面白くならずに終わっちゃいました。

かなりビックリです。

映画館で見なくて良かったです。

どうしてあんなシナリオにしたのか、かなり疑問です。

ストーリーそのものは面白くなる要素を含んでいるにもかかわらず展開がよく分からないわ感情移入は出来ないわで時間の無駄でした。

あと２本買ってるので懲りずに明日も見よう～～っと。

こういう時は寒波が来るんです。

北側に大きな低気圧がある時にこんな感じになります。

イヤですね～寒いのは。

これからしばらくは寒くなる一方なので～厚着するしかないっす。

あはっ

さて～来週の水曜日は毎月恒例のお手入れセミナーの日なんですが、今回はちょっとした実験をして皮膚と言うか細胞膜の性質について説明しようかなと思っています。

まぁ上手くいくかどうか分からないんですが、週末に予行演習するつもりです。

難しい話って訳ではなく目で見て理解できれば、どうすれば効率良くお手入れが出来るかが分かると思います。

そして前回の泥パックに続き死海の泥を皆さんに試して頂こうかなと。

あとは炭酸泉とジャグジーって感じですかね。

とりあえず～準備しないとですね～～。

日が短くなってきましたね～。

毎朝５時に起きているんですが、真っ暗です（笑）。

これからの４ヶ月あまりは当に鋼鉄の意志が物を言う～って感じでボディケアも自分との戦い的な様相となります。

まぁ変化も少ないですからね～この時期は。

どれだけ現状維持を保てるか地道に頑張るしかないっす。

さてここのところ虚偽食材による謝罪会見が相次いでおります。

健康志向って言うか最近のメニューには食材の産地とかも載っていたりする訳ですが、やっぱり誤魔化してんだなぁと。

元を正せばお米の産地表示だって違うだろと疑問を呈する事が多かったですからね。

魚沼産コシヒカリとやらがコンビニでも売ってる訳ですが、新潟の魚沼と呼ばれている地方の面積全てで米を作っていたとしても全国展開しているコンビニで売れる程多くは出来ないだろうと。

虚偽が暗黙の了解だったのか芋ずる式なのかは分からないですが、当分の間は収まりそうもないですね。

そういえば～ロイヤルホストの入り口にあった使用食材産地の張り紙がいつの間にか消えてました。

はてぇ～～？？？

今朝は少しだけ服の整理をしました。

アイテム別になっていたんですが、色別にしようかなと思っているんです。

とりあえず白をまとめました。

白って言ってもオフホワイトもあるしベージュに近い白もあるし、少し柄があって違う色があるものもある訳でして、やってみるとグレーゾーンの物をどうするかって事で判断が難しかったです。

ハンガーラックに余裕がある訳では無いので移動はかなり大変です。

でもって黒も少しだけまとめました。

多分黒が一番多いんじゃないかなと思います。

次は何色をまとめようかなぁ～。

ピンクかヒョウ柄が多そうなので、どちらかをやろうと思います。

ほとんど着ていない服を断腸の思いで廃棄する事にしました。

ふぅ

大きなゴミ袋１袋分です。

いやぁ～今現在散らかりまくってます。

もう少し捨てないとダメかもですね～。

とりあえず明日明後日も整理続行しまぁ～す。

今月中に整理出来ればフリーペーパーの方で報告しますね。

早くもクリスマスバージョンのムトラ（トナカイ）とシュワちゃん（ツリー）。

今日は穏やかな天気でしたね～。

休み明けはどうもドタバタしますね～。

何度も来客があったせいもありますが、何やったんだかっていう間にもうこんな時間ですよ。

あ～あ

今週は急ぎの用事は無いので、家でも会社でも整理をしたいなと思っているんですが、さてどうなりますか。

あと３日しかないですからね。

ダラダラせずに頑張りまぁ～す。

ロイヤルホストの駐車場にまたもや野良のネコちゃんが～

エンジンかけてからネコちゃんが移動したかどうか確認しました。

名残惜しそうに見つめてた。

ごめんね～～～

前日の美味しくなかった夕食が影響したのかは不明ですが超久々に寝坊でした。

あまり寝ると腰痛になっちゃうんですよね～。

起きた時にスッキリしないし寝覚めも良く無い。

少しボ～～っとしている頭で出かけるまでの時間と段取りを計算し行動開始です。

先日久々にストレッチして痛めた右肩は良くなったのでストレッチと腹筋運動だけは外さずにやりました。

若干時間は遅くなったものの何とか予定していた時間に近い時間に出かける事ができました。

ほっ

てな事で～明日は寝坊しないようにしよ～～っと。

今日は銀座松屋でおしゃべりした後に日本橋三越でフリーペーパーを配ってきました。

閉店時間を８時と勘違いした為にデパ地下で食材買えなかったんですよ。

さて夕飯どうしようかと思い外で食べる事になりました。

近くにあるインドカレー屋さんまで行ったんですが休みだったんです。

あ～あ

小伝馬町まで歩くもすきやとかぁ～なか卯くらいしかやっていなかったので、ユイトまで歩く事に。

中に入ると既に閉店していてその向かいのホテルに行く事になりました。

そちらも既に１ヶ所しかやってなかったんです。

まぁ一流ホテルなので～味は心配無いかなと。

いやぁ～驚きましたね～。

和定食みたいなものを注文したんですが、その前に娘がキノコのポタージュスープを注文したんですよ。

｢味どう？｣と聞くと｢う～～ん、普通かな｣

一口もらって驚きました。

ええっ～～とんでもない程キノコの味しかしない一口以上はいらないって程まずかったんですよ。

まさかなぁ～と思ったんですが、出て来た料理を見て驚愕です。

町中の蕎麦屋さんかなんかが和定食とかもやっていて、てんこ盛りみたいな見た目の感じと同じ。

料理を出してくれたウエイターも醤油はこぼすわ手順はおかしいわで食べるまえから大丈夫かなぁ？って感じでした。

嬉しい誤算は全く無く見た目通り、って言うかホントにこんなの食べた記憶が思い出せないって程まずかったんです。

ご飯もちょっとパサパサしていて最悪で～す。

結局ほとんど残して終了～～。

まぁ普通はここまで残したら｢お気に召さなかったですか？｣何て聞かれる程大残し～～。

帰宅すると娘が下痢。

かなりビックリでした。

すかさず胃薬のみまして、何とか今は落ちついていますが大丈夫なのかなぁ私のお腹は。

お腹のマッサージしてから寝ます。

昨日買ったティファニーのライター

夕べは最終的に１時間寝れました。

今朝は山野の早坂さんが不在だったのでいつもの予定が月曜日になったので、午前中は少し時間をかけて掃除やトレーニングをしてたんです。

そういえばストレッチ最近するの忘れてたなぁ～って事で入念にしたんですが、やけにかたくなっちゃってましてやりすぎて今右肩が痛いです（笑）。

まぁそんな感じで色々時間をかけていたら出かけるのが３時過ぎになっちゃいました。

あはは

丁度玄関で靴を履いていたらティファニーの福島さんから電話。

以前リクエストしていたライターが入荷って事でしたのでティファニーへ。

いやぁ～かなり久々だったので話が弾んじゃいまして気がついたら６時回ってました。

その後ダッシュであちこち回りまして～３０冊配ってきました。

さすがにもう眠いです。

おやすみ～～

今日はまた銀行員が来社した関係でとんでもなく遅くなってしまいました。

ひぇ～

日付の関係でこの記事の公開日時は１日になっていますが、ただいま午前２時半です。

あ～あ

ちょっとプリンターが不調で色々調整していたせいもあるんですが、こうなったらちゃんとやろう～って事で頑張って仕上げました。

何なんでしょうね～この頑固な性格は（笑）。

いい加減なくせに決めた事はきっちりやらないと気が済まない。

まぁこういうところが最大の長所でもあり欠点でもあるってところでしょうか。

あははぁ～

これから帰って裁断してホチキス止めをするので貫徹の気配濃厚で～す。

久々ですね貫徹。

あっ少し寝たとしても５時にはちゃんと起きます。

明日と言うか今日の夜は多分死んでます。

毎月の事ですが色々反省点あるんですが、遅いので省略～～。

お腹空いたので帰ります。

では～３連休フリーペーパー配りに皆さんの所におじゃましまぁ～す。