体重増

さすがにほとんど家に籠もっていたので体重は増えています。

あはは

とりたてて心配はしていません。

ただこれ以上増えると服が着れなくなるおそれがあるので、少し調整するかもです。

それよりもお腹を壊さないように気をつける必要があるかもです。

さて今年は年始から順調に朝トレしています。

３日までは人も少なかったですが今朝は多かったです。

明日はもっと多いかもです。

うんうん

私のトレーニングは筋トレも有酸素運動も少しずつアップさせています。

慎重にね

体力付けてないとバテますからね。

ミラノ行きの準備もようやく先が見えてきて何とかなりそうです。

ほっ

明日から仕事なので体調に気をつけて頑張ります。