今朝トレーニング行く時に既に暑かったです。
でもって１つ目の筋トレマシンをやった時点で汗。
ヤバッ
ちなみに～汗をかいたからと言って痩せる訳じゃないですよ。
水分が減るだけなのでむしろ要注意です。
この時期は事前の少なくとも１時間前からの水分補給が必要です。
摂取した水が吸収されて体に使われるまで、それくらいの時間がかかります。
理想的には、あくまでも私が考える理想ですが、汗かいてる状態で尿も出る状態。
汗も出つつ循環している水分が余って尿として放出されてる。
勿論汗をかくと言う事は体から熱が放出されているので代謝はアップしている訳ですから結果的には消費カロリーはアップしていますけどね。
話戻って～いつもより多めに水分補給しつつ朝トレ終了～～。
ふぅ
まぁ色々ありますが～今出来る事を着実にやるって感じですかぁ。
頑張ろう～～っと。
とりとめのない話ですんませ～ん。
いやぁ地震びっくりしましたね。
丁度帰宅したところだったんです。
昼間に地震が来るなと感じていて、あちこちでそんな話をしていたのでタイムリー過ぎて驚きました。
近々来ると言うのは分かってもいつ頃なのかは分からないんですよ。
まぁ自然現象ですから分からなくて当然っちゃ当然ですが。
ただ何度も経験を繰り返していく間に徐々に色々分かってくるようになったのは確かで、最近では予感を外す事はあまり無いです。
あまり良い事では無いので自分的には何だかなぁ～って感じですけどね。
マグニチュード８．５とかなりエネルギーは大きかったものの海側だったのと震源が深かったのが不幸中の幸いでしたね。
太平洋沿岸のマグマが活発化しているようなので、これからもしばらくの間は要注意ですかね。
さて～今日も真夏かってくらい暑かったですね。
まだ５月ですよ。
この先どうなっちゃうんだかぁ。
暑さ対策紫外線対策もキッチリしないとです。
うんうん
雨凄かったですね～。
もしかすると局地的だったかもしれませんが、帰る直前にバケツひっくり返したのかってくらい凄かったです。
幸いにもすぐ小雨になったので傘はささずに帰れました。
さて～今週はDGの人たちとのメールのやりとりが色々あってフリーペーパー作業が何も出来なかったんです。
何しろ英語がそれ程得意ではないのでメール一つ返すのも大変なんですよ～。
ふぅ
そういえば表紙の撮影もしてない。
ヤバッ
週末に少しやらないとです。
あっそうそう目はまだ痛いです。
何なんでしょうかぁ？？
そういえば今日出かける前にモスラがまた訳の分からない事で電話かけてきてました。
まぁ毎日何かしら電話はかかってきていますけどね。
何故あんなに意味不明なのかね～。
やっぱこれマンガにするしかないでしょ。
と出がけに息子と話しました。
あはは
少し前に帰宅したんですが、駐車場に着いた時に路上に浮浪者がいたんです。
時間も時間だしちょっと怖かったので１～２分車内で待機しました。
帰宅と思われるサラリーマンが通る事はよくあるんですが、浮浪者はやっぱり怖いですよね。
その浮浪者は長袖のパーカーのフードをすっぽりと被り真っ黒な顔に固まってもじゃもじゃな髪でトボトボと歩いていたんですよ。
しばらくすると２～３０メートル離れたので駐車場に車を入れる為に車外へ。
駐車場はタワーパーキングなのでシャッター開けたりしなきゃいけないんです。
でもって路上を注意しつつ車を駐車場に入れシャッターを下ろして、再び大丈夫かなと周辺に目を配ったその時です。
グギッ
痛い～～～
よく分からないですが、目の周辺の神経が切れたのかって感じの痛みが走ったんです。
疲れているのかもなぁ～
他の部位だったら筋を違えたって感じなんでしょうか？？
とりあえずまだ痛いです。
湿布貼る訳にもいかないですからね～。
何かしら起こった事は確かですが何だかよく分かりません。
まぁいいや
しばらく様子見ですかね。
うんうん
食事して寝ます。
いやぁ～毎日夏日で既に夏って感じですね。
去年もやりましたが今年も寝る時にスリムウォーク２枚履いて寝ています。
元々浮腫防止の為なんですが、この時期は寝ながら足の引き締め効果大です。
朝起きるとさすがに汗かいているので脱水症状に注意しないとです。
頭が痛かったら当に脱水症状です。
寝る前にコップ１杯の水を飲み～起きたらすぐにまた水を飲むって感じですか。
起きたら熱中症～ってな事にならないようにする為です。
自室では冷房をほとんど使わないんですが、お風呂に入った後のボディケアではエアコンを昨日から使ってます。
２次発汗３次発汗によりマッサージ中に大量の汗が出てお手入れに支障が出るからです。
まぁ汗をかくのは気持ちがいいですね。
うんうん
朝起きて体がだるくてもジムで汗を流すと元気が出ます。
夏まで気合い入れて頑張ろう～～っと。
え～忘れないうちに告知です。
７月のお手入れセミナーはお休みします。
７月にDGアルタモーダのショーを見に行く予定で、当初７月９日に出発すれば大丈夫だと思っていたんです。
前日のお手入れセミナーは休みですか？と聞かれたのでやりますよと。
定例で出来る事はどんな状況でもやる主義です。
ところが～～調べてみたら飛行機の乗り継ぎの関係で７月８日に出ないと間に合わない事が判明。
その定例に従って毎月第二水曜日にお手入れセミナーを行う事に決めているので日にちを変えてやる事は無い。
てな事で～７月のお手入れセミナーはお休みです。
もう一つ告知です。
１１月のお手入れセミナーは特別バージョン、お手入れセミナー in 香港 。
今の予定では二泊三日、お手入れにまつわる場所を巡って豪華食事を堪能（皆さんから集めた会費を食事にあてます）する企画です。
幹事はザノッティ山形さんで香港在住のご友人に食事をアレンジして頂きます。
出来るだけ早く日程を決定しますので参加したい方は私又は山形さんまでご連絡ください。
てな事で～色々慌ただしいです。
まぁ忙しいのは良い事ですかね。
頭を整理しつつ抜けが無いように頑張ります。
うほっ
昼間の地震には驚きましたね。
ヤバいと思ったと同時にやっぱり来たと。
先週の土曜に気配を感じていたのでfacebookに書き込みしていたんです。
地震が来て真っ先に私の顔が思い浮かんだようで色々な方から｢地震来ましたね｣とメッセージを貰いました。
最近はある程度と言うかかなりな確率で地震などの前兆現象を体で感じるようになっていますが、場所等は分からないんですよね～。
概ね１週間以内で発生する感じではありますが、規模が大きければもっと先の可能性もあり不確実。
何しろ東北での地震の時は約３ヶ月前から体に変調をきたしていましたから。
まぁそのあたりが正確に把握出来たら教祖になれるかもですね（笑）。
私の場合は電磁波に反応するのではないかなと思っているんですが、同じように感じる人が複数いれば少なくとも発生する地域をある程度特定出来るのではないかなと思います。
備えあれば憂い無しって事で～準備だけはしておかないといけないっすね。
うんうん
久々にマークジェイコブスの片側２キロはあろうかと言うサンダルを履いて出かけたんですが、一応健脚の私ですが疲れました。
めっちゃ可愛いんですけどね～履き慣れるってところまでいかないです。
平日は運転するので重さもさることながら靴底が大きいのでちょっと危ないんですよ。
休日に半日出かけるような事があったらまた履こうかなと思ってます。
てな事で～明日起きたら少し足がだるいかもデスネ。
さて今毎日つまみ細工を作っているんですが大変で～す。
こんなペースで出来上がるのかなと。
何しろ一日１個か２個しか作れない。
ぽっくりの側面をつまみ細工の花で飾るんです。
あ～どうなっちゃうんだろう。
とりあえずもう少し頑張ってから考えます。
ひぃ～～
昨日モスラが落ちついたと書いていたんですが、間違いでした。
ふぅ
今朝もちょっとドタバタありまして電話で説得に２０分。
まぁホント元気ですね背骨にヒビが入っているのに。
LINEで娘に様子見の電話をかけるように伝えて出かけました。
帰宅してモスラの様子はどうかと娘に聞くと逆ギレされたらしいです。
でもって何処かに出かけているらしかったと。
あ～あ
家でおとなしくしていなさいと言ったんですが無駄でした。
さて～今夜は先日テレビで見たざるうどんにタマネギまるまる１個の天ぷらを入れるっていうのを作りました。
やけに美味しそうだったんですよね～。
作ってみたら美味しかったんですが、タマネギ１個のボリュームは思っていた以上に半端なくうどんもあまり食べられなかったんです。
まさかね～こんなに食べられないとはビックリ。
来月のお手入れセミナーの時に作ろうと思っていたんですが、今夜作って正解でした。
作るにしても色々改変しないとダメです。
他のものが何も食べられない。
いやぁ～こちらもビックリ。
お腹いっぱい～～～～！
ここ数日大暴れしていたモスラもやっと落ち着きを取り戻しました。
多分
と言いますのも暴れていたと同時に痛い痛いと大騒ぎもしていたんです。
何しろ年がら年中騒いでいるせいで誰も痛みに対して同情していなかったんです。
ところが～昨日なんちゃんが病院に連れていってくれまして、本当に大変な事になっている事が判明しました。
約２年前今回行った整形外科で脊椎の1ヶ所がつぶれかかっているとの診断をくだされ腰痛ベルトをするように言われていたらしいです。
初耳～～
それもそのはずです、一度もやってない。
アホかぁ～～
今回の検査で２年前よりも悪化しているらしいです。
そりゃそうだ
まぁ太っているから暑かったのでしょうね。
それのせいか何なのかは分かりませんが、やっとおとなしくなりました。
このままではいずれ歩けなくなってしまいますから。
着信拒否も解除し直接話しました。
｢迷惑かけてごめんなさい｣
モスラもやっと羽を休めた。
ふぅ
とりあえず明日は私を含め娘や息子にも電話をかけるように言うつもりです。
既に娘には万が一の時はモスラの家まで行くよう指示してあるので大丈夫でしょう。
てな事で～色々予定していた事が出来なかったここ数日でしたが、明日からは平穏無事に過ごせそうですね。
うんうん
帰ります。
久々に子供の頃の絶望感を思い出しましたね。
あ～あって感じ
あの頃、私には明るい未来が絶対にある、諦めない、諦めないって思い続けてたんですよね～。
どこまでパワーがあるんだかぁ～計り知れないです。
どうしたらおとなしくなってくれるのか・・・ちょっとお手上げな感じですかね。
まぁ私なんかよりもなんちゃんの方がずっと大変なので文句は言えないですねホント。
自己マインドコントロールとでも言いますか暴れ方が半端じゃないっす。
週末に様子を見に行く必要があるかもです。
何が気にくわないのか不明ですが～何かを思い通りにさせたいのでしょう。
とりあえず帰ります。
めげずに頑張ろう～～！
言わずと知れたモスラからですけどね。
これ今日の午前中に電話がかかってきた回数です。
着信拒否にしているので呼び鈴は鳴らない。
目的は単純明快なので、やっぱりね～って感じです。
その後なんちゃんから電話があり、あっ勿論モスラから私が電話に出ないからかけてくれと頼まれての事ですが、事情を話しかなり驚いていました。
更に～主人にも電話、こちらにも事情を話しました。
こんな事をやっているようではまた喧嘩になるのでもう少し電話には出ないつもりです。
まぁ修行は一生続く～～って事ですかね。
うんうん
我慢する以外の術が無い。
自分の思い通りにならない事についての事情は全て無視し話も聞かないですからね。
凄いっす。
当にモンスター
すんません酷い表現で。
あんた、親に対して何て事言うの
こんな事言われてます。
ですよね～～～でも仕方がないです。
多分ですが～性格きつい酷い娘だと言いふらされてますね。
あはは
これ以上悪くなりようがないって状況はかえって清々しい感じで気が楽ってもんですよ。
てな事で～～ひたすら心の平安を願って彷徨っております。
ふぅ
PCが原因不明のトラブル発生なんですよね～。
仕事に支障は無いんですが、何かしらのトラブルがこれから発生するかもしれない感じです。
色々調べたんですが分からず。
頭を冷やす意味でちょっと休憩～～。
万が一の事を考えて重要ファイルをコピー。
そろそろPCを代えないといけない時期にきているのかもしれないです。
そうそうデジカメが壊れちゃったんです。
って言うか壊した。
あ～あ
三脚を倒してしまいまして、電源入れたら全く焦点が合わなくなってました。
ダメですね多分。
とりあえず今は他のデジカメで代用しているんですが新規に買うことになりそうです。
さて仕事に戻ります。
では～
少し気温も下がっているようですね。
さて今朝注文していたリサイクルの帯と襦袢が届きました。
帯が３本と襦袢が１枚です。
それなりに痛みはありますが問題無いかなと。
帯をどれにするかはまだ決めていません。
今回は着物は着ずに襦袢をもう1枚重ねて着る予定です。
もう１枚は今仕立ててもらっています。
これがかなり時間がかかるようで来月の２０日頃になりそうなんです。
なので合わせて考えていたら時間がないので、今月中には決めたいなと思っています。
問題は素早く着る為にはどうしたらいいかって事でして、少し工夫が必要かなと。
そのあたりも今月中に決める予定です。
時間があるようでないなぁ～。
まだまだやる事がかなりあります。
思い描いているようになる事をお祈りくださいませ～。
７月に行くDGアルタモーダショーのパーティの為の準備を少しずつ始めています。
今回は着物を着る予定でいます。
単に着物って訳では無く華やかで豪華なイメージを自分の中で思い描いているんです。
滅多に着物を着ることは無いので品物を集めたりしている段階です。
上手くいくか分かりませんが、少し加工も必要でしてそれなりに時間がかかります。
技術的にまだ未熟なので失敗する可能性もありますがチャレンジしたいなと。
それら準備の様子はこちらの方とインスタグラムで写真をアップしたいなと思っています。
上手くいくことをお祈りくださいませ～～。
今朝情報番組でやっていたんです。
事前情報でプロゲーマーって知ってる？と息子に問うと即答で格ゲーの神・梅原と。
アメリカではプロゲーマーはエレクトロニックスポーツのアスリートとして認められているらしい。
そして多額の賞金が出る大会も。
調べてみると日本ではアーケードゲームが風営法の規制を受けている為に賞金を出す大会がほぼ不可能との事です。
条件が厳しいため活躍するには海外の大会に出るしか道は無く、なかなか沢山の人が活躍する方向にはいかないのかなと。
いやぁ～それにしても凄い熱気～～！
YouTubeで動画検索してみよ～～っと。
今日の最後はディオールに寄りました。
通常ベッドに入って１分以内に眠りについちゃいます。
不眠症とは無縁。
夕べは横になると胸の痛みで眠る事が出来ませんでした。
あまりに痛いので一度起き湿布を貼りました。
それで何とか眠る事が出来ました。
何だったんだろうあれは。
何かくるのか？？
ちょっと不明～～
てな事で～寝不足です。
それと関係あるのか無いのか今朝ジムで体重計ったら体脂肪率が１０％切ってました。
ヤバいです。
かなり汗かいてるせいもありますね～。
体を絞りすぎると体力落ちるので少しセーブするか食事を多めに採るようにしないとです。
まぁ明日から気温が少し下がるようなので大丈夫かなぁ～～。
うんうん
仕事の時には部屋を閉め切っているんです。
コンピュータが何台もある関係で弱冷にしています。
そのコンピュータが置いてある部分と私が座っている部分の間に２ｍ程の棚があるため冷房の風は来ないんです。
何しろ弱冷ですからね。
今日はさすがに仕事中に汗かきました。
でもまぁ寒いよりはいい。
会社では私以外全員男性なので～部屋に入ってきたとたん｢暑っ｣
よくこんな所で仕事出来ますねと
どちらかと言うとムシムシしてる方が好きです。
朝トレ最中もその日だるかったとしても汗をかくうちに快調になります。
いいっすね～これからの時期は。
そしてお風呂がある６階は私でも地獄の暑さとなります。
さすがに風呂上がりはそろそろ冷房か扇風機の出番ですかね。
何しろせっかく風呂入って綺麗になっても汗まみれになっちゃいますから～。
今日は調べ物をしていてかなり疲れました。
ふぅ帰る～～～
今月のお手入れセミナーも無事終わりました。
皆が帰ったところで息子が犬の散歩に行こうと言い出したんです。
ここのところ夜中にムトラやシュワちゃんを散歩させてるらしい。
初めの頃お散歩用の紐を付ける事すら困難だったシュワちゃん。
何とか２人がかりで紐を首へ。
すると一歩も歩く事が出来ずに固まる。
そんなシュワちゃんも難なくお散歩出来るようになってました。
家の中では圧倒的に強いシャニたんは未だにお散歩は苦手。
とんでもなく人見知りなんですよね～。
ちゃんと散歩出来るようになるといいですね～～～。
それと３匹仲良くなれるといいなぁ～～。
いやぁ～凄いです。
今いるこの場所からは外は見えないんですがとんでもなく雨が激しいのが音で分かります。
この状態で外に出たら傘があっても無駄～～って感じでしょうか。
かなり季節感が狂ってますねホントに。
さて明日は毎月恒例のお手入れセミナーです。
今回はセラミックについての話と実際にセラミックを使ったお手入れを皆さんに試して頂くつもりです。
分子レベルの話なので何とか分かりやすく説明できるようにしたいなと思っています。
帰るまでに雨が小降りになるといいなぁ～～。
うんうん
かなり我慢強いつもりなんですが、今日はキレました。
息子曰く、３～４日はおとなしくしてると思ったが１２時間しか持たなかったとは腹立たしい。
立て続けに電話で訳分からない事を言われ、こちらも反撃するも全く会話にならず。
仕方なく着信拒否にしました。
なんちゃんには申し訳ないですが孤立させます。
多分あちこちに私の悪口を言いまくってると思います。
まぁいいや
対処不能～～
ふぅ
さて夕方寒波が来るなと感じました。
かなり気分が悪くなりしばらくの間仕事が出来なかったです。
今はスッキリ
そそ、今朝ジムで体重計りました。
着衣の重量がよく分からなかったんですが、まぁ２キロくらいかなって事で差し引いて46.7キロ。
予想通り体重は増えてました。
かなり正確に測れる体脂肪計が先週から設置されてまして体脂肪は１３．７％でした。
まぁこんなもんなんでしょうね。
うんうん
これからは毎日ジムで計る事にします。
いやぁ～疲れました。
母、なんちゃん、私、子供たちと食事をしたんですが、前半は母に集中砲火。
都合が悪い事に関しては全て知らぬ存ぜぬの一点張りの上逆ギレ。
あまりの酷さにこれは無理だと全員諦め～～。
何も反省しないしあくまでも自分の事を擁護。
意味が分からないですよ。
何ら解決する事無く終了です。
あ～～あ
まんまと戦術に填まった感じですか。
いつもながら彼女を説得するのは無理だと全員が悟る感じ。
帰り道のタクシーの中で、息子が自分たちにも似た部分があると言いだし娘も同意。
反省しなくちゃねと言う話になりました。
何だよそれ～～
帰宅後に半分嫌味な電話が母からありましたがスルー。
相変わらずだね
とことん疲れたので寝ます。
ふぅ
母もやっと落ちついたようで電話は何度もかかってきましたが平穏無事な一日でした。
ほっ
さて今地元の神田では神田祭をやっています。
ここに引っ越してきてまだ数年しか経っていないので神田祭の事は分かりませんが確か２年に一度の祭りな為やたら盛り上がっています。
子供の頃は台東区の千束と言う所に住んでいて地元の祭りは三社祭だったんです。
今では想像もつかないくらい御輿の担ぎ手がいなくて、その筋の普段は怖いお兄さん方に酒や食事を振る舞って担いでもらっていたんです。
小学生だった私でも本社御輿つまり浅草神社の御輿を担ぐことが出来ました。
三社祭が終わると肩は真っ赤に腫れ上がり声が枯れて出ない、なんて事になっていまして、それが一種のステイタスだったような気がします。
御輿を担ぐかけ声は昔とはちょっと変わりましたが血が騒ぎます。
あはは
もっと荒々しく勢いがあった。
それが祭りなんですよ。
色々規制が入り正直面白く無くなった感じではありますね。
うんうん
御輿を担ぐ人たちは御輿が好きな何処かの人たち。
ここ神田はどうなんでしょうね～～。
昨日今日と、こんなに人が沢山いたんだぁ～って驚くくらいの人だかりです。
一大イベントである事は確かなようですね～～～。
あ～あ
と言いましても何かがあった訳ではなく～～自作自演的な事です。
自分でテーブルひっくりがえして怪我をし、やられたと交番に行った。
調査の為刑事が２人家に来たらしい。
色々事後処理が大変でしたがとりあえず騒動は収まりました。
落ち着かせる為、って言うか少し脅しも必要かなと考えていて日曜日に食事する事にしました。
このせいで仕事が長引きました。
とりあえず明日はおとなしくしていてくれるといいですけどね～～。
１１時に帰宅しましてスパイダーマンを吊す作業を息子としました。
何とか上手い具合に終える事が出来ました。
ほっ
でもって簡単に夕食を作り食べようかと思っていると携帯のベルが鳴ったんです。
こんな遅くに誰だぁ～。
間違いなく緊急の用事であろうと携帯を見てみると、なんちゃんでした。
イヤな予感・・・・・
案の定またモスラ、母が騒いでいる。
なんちゃんも寝ているところを叩き起こされたらしい。
はぁ
先週の土曜から謂われの無い話で一人騒いでいる母。
火の無い所に煙を立てるって感じです。
つまり～何を言ってもどうしようもないって事なんですよ。
どんな事を言っても納得しない母。
火は燃え広がりとんでもない事に。
都合４回電話がありましたが何も解決せず。
ですよね～まったく
てな事で～寝るまでの間、携帯の電源を切ることに。
なんちゃんすんません
母と一緒に暮らしていた時は、ほぼ毎日こんな感じで心の安まる時が無かった事を考えると今はとても平和。
とりあえず～早く母の心が静まる事を祈るばかりです。
何か良い解決方法はないものかと・・・・・
まぁ５０年以上解決方法を探ってきたけど無いっすね～～～。
あはっ
雨降らなくてよかったですね。
休みが長すぎるとちょっと調子狂うんですよね～。
明日の仕事が地獄で～す。
この連休中にフリーペーパーもほぼ配り終えました。
全部で９７冊です。
今週末からはちょっとのんびりします。
さて昨日やっていたスパイダーマン、今朝も引き続き細かな部分の修復作業をしました。
あとは吊すだけ～～。
天井の素材を調べて吊す為の金具を明日買ってきます。
コンクリートじゃないといいですけどね～～。
コンクリだったら会社からデンドラ借りてこないとです。
とりあえず楽しみ～～。
あるところから貰った段ボールで作られた等身大スパイダーマン。
天井からつるすんですよ。
このまま飾るのもいいんですが、ちょっと見何だか分からないんです。
そこで着ぐるみのスパイダーマンの衣装を買って着せようって事になったんです。
でもってamazonで早速注文し今朝届きました。
息子と二人がかりで着せる事に。
まぁ人が着るなら簡単ですが、何せ段ボール、腕も足も動かせないので大変でした。
ああでもないこうでもないと試行錯誤してやっと完成～～。
あとは少しおかしな部分に肉付けし頭部分と胴体部分を縫い合わせて天井からつるして出来上がります。
何気に重たいのでアンカーで２～３ヶ所で吊す必要がありそうです。
結構な迫力！！
うんうん
今週中に完成させたいと思ってます。
映画観たのは久々ですね。
やっぱり映画は映画館で観るのが一番です。
準主演のポール・ウォーカーが撮影の最中、イベント出席の帰り道で友人の運転するポルシェ自損事故により死去。
今回の映画が遺作となりました。
若い時はただのイケメンであまり好きではありませんでしたが、ここ最近は渋みも増してい俳優になりつつあったので残念です。
映画はこれでもかってくらいのアクションに次ぐアクションで飽きさせない展開で面白かったです。
まぁ筋はあって無いようなもんでして、何も考えないでアクションを楽しむ的な感じの映画です。
今回は刑事役のドウェイン・ジョンソンことロック様はあまり登場しなかったんですが、プロレス時代のロックの得意技スパイン・バスターなんかが出て来て思わずイエ～～ス。
多分ロックの指導の下アクションも行われたのかなと思いました。
一応身長は１９６ｃｍあるんですが、プロレス時代はそれ程体も大きい感じはしなかったんですが、俳優業を始めて肉体改造したのか巨大化。
動ける体から見せる体に変貌し最近は存在感も徐々に増してきていて、プロレスファンとしては嬉しい限りです。
てな事で～マニアックな話ですんません。
もう１本くらい連休中に観たいなぁ～～～。
うんうん
昼間は真夏な感じの暑さですが夕方になると少し寒いですね～～。
まだ何かしら羽織る物が必要です。
明日は少し雨降る予報のようなので暑さも少し和らぐのかなぁ～～。
さて昨日から配り始めたフリーペーパー、まだまだ半分くらいしか配っていません。
配る所も少し増えたので頭の中を整理する意味で何かに書き留めた方がいいかなと感じてます。
寄りたい所寄らなきゃいけない所などまだまだあり～明日明後日でどうしようかなぁ～と思案中。
家で作業したい事もあるんですよね～～。
さてどうするか・・・・。
とりあえず休んで明日朝に考えます。
うんうん
眠いっす。
例によって紙を裁断している最中に３０分くらい意識不明に陥ってましたけどね。
あはは
とりあえず終了したのが５時４０分、顔を洗って着替え朝食を食べて一段落したところでジムへ。
体が動かない～～。
それでも汗をかき始めたら徐々にいい感じに。
かなりスッキリしましたね。
てな事で～今日は１日フリーペーパー配りでしたぁ～～。
明日も引き続きフリーペーパー配りに行きまぁ～～す。
眠い～～～～
既に２時半回ってます。
１時頃に帰れる予定だったんですがPCの調子が悪くファイルを保存することが出来なくて手間取りました。
今やっと印刷中です。
帰ってからの作業を考えると完徹かもですね～。
とりあえず出来上がったのでヨシとしないとですね～。
ふぅ
お腹空いたしやたら眠いです。
ホチキスしながら意識薄れて寝るパターンになるかもです。
あはは
１時間意識不明的な感じで。
ただ今３時少し前です。
帰る～～～
