今年初めて虫に刺されました。
あ～あ
腕とお尻の２ヶ所～
病気の関係で免疫力を薬で下げている為、炎症が起きるとなかなか治らないんです。
たかが虫さされなんですが、すぐに治る場合となかなか治らず徐々に悪化する場合とあります。
できる限り虫に刺されないように対処はしていますが、刺された後の有効な手段はまだ見つけられていないです。
今回も色々試してみようと思っていますが、既に腕に刺された方がとんでもない事になっちゃってます。
ひぇ～
数日はかゆくてイライラですかね。
さて～帰宅後ラブくんが我が家にやってきました。
トリミングに行って毛をカットしてきてくれと言っていたにもかかわらず、言っていたようにしてきてくれませんでした。
やっぱりね～
明日でも少しカットしないとです。
とりあえず１週間戦争が始まりまぁ～す。
先週今週と銀座の人出が凄いです。
ボーナス商戦で色々な所でバーゲンが始まっているからでしょうかぁ。
景況感はムードも大切なので～少しずつイイ感じになっているのかなぁ～と。
さてここのところ筋トレ中心にやっている運動の成果なのか数日前から足が若干細くなったんじゃないかなぁと感じていました。
徐々に体重が増えつつあったのが一昨日から減少に転じ今朝は45.1kgでした。
細くと言ってもかなり微妙な事なので～きちんと検証しないと分からないですが、今日山野の早坂さんにも膝下ふくらはぎに筋肉付いたのに細くなってると言われたのでまぁ私の勘違いでは無いのかなぁと思ってます。
ヘルニア抱えているので～このまま無理せずにしばらくは現状維持で運動を続けたいと思ってます。
やっている運動については６月号のフリーペーパーの方で詳しくご報告したいと思ってます。
体型の検証はぁもう少し頑張ってから７月号で出来ればいいかなと。
とりあえずあまり調子に乗らず（笑）地道に頑張りまぁ～す。
気温が上がったり下がったり忙しいですね～。
朝は天気予報とにらめっこな方も多いのでは？
勿論私もです。
さて～今月は日曜が月末なので～フリーペーパーは７月５日までに仕上げればいいって事ですね。
と言ってものんびりもしていられない訳ですよ。
今回は４月から６月までを春号としてまとめて英語版を作るからです。
自ら忙しくしている私（笑）。
早め早めに作業しようと思いつつ気がつくと一杯一杯に・・・。
ひぇ～～
さてどうなるんでしょうかぁ～。
頑張りまぁ～す。
母のところのラブくんも来るし～怒濤の一週間となりそうです。
気合い入れ直しまぁ～す。
出がけに息子が「何か食べる物ある？」
しばし考えちゃちゃっと親子丼作ってあげました。
昼間はやけに日差しが強くて暑かったですね～。
まさかこれで梅雨終了～って訳じゃないですよねぇ。
雨はイヤですがもう少し雨が降らないと水不足が心配になっちゃいますね。
さて～先週の木曜だか金曜だかに左手の人差し指の付け根辺りの皮がむけてたんです。
１ｃｍくらいの大きさで皮が全剥け～～。
薄く剥けたのではなく～多分皮膚が全部剥けちゃった。
あははぁ～
何故か痛くなかったんですよ。
とりあえずくっついている皮膚をはさみで切って傷がむき出しの状態に。
これ大事なんです。
剥がれた皮膚をそのままにすると、その間にばい菌が繁殖しやすくなって化膿する可能性が高くなります。
でもって～傷を負った直後は頻繁に洗って消毒そして薬を付けるって言うのを繰り返します。
こうすると絶対にかさぶたが出来ない。
かさぶたが出来ないと傷は綺麗に治るんです。
今回はぁ～めっちゃ大成功です。
傷は昨日の時点で治りまして、ここだよって言わなければ分からない状態にまでなっています。
やったぁ～～！
前回ちょっと油断で失敗しているので、気合い入りまくりで頑張りました。
素晴らしい出来ばえで～（笑）でも～お見せ出来ないのが残念です。
あははぁ～誰も見たくないっすよね～。
自分でも治りの早さにビックリです。
とりあえず完全に皮膚が出来るまでは日に当てないようにしないとです。
傷跡が黒くなってしまうのは、弱っている皮膚を保護する為にメラニンが生成されるからです。
実はこのあたりの傷跡を黒くしないで治すって言うのはきちんと検証していないです。
今回頑張ってやってみようと思ってます。
あっそうそう今日６月号の表紙がほぼ出来上がりました。
何だかなぁ～面白くない。
あははぁ～
先日も書きましたが無謀な挑戦兼ねて撮った写真を使ってます。
もう少し考えて仕上げたいと思います。
とりあえず～お楽しみに～～
明日もまだ雨が残るみたいですね。
今、トーハトのオールレーズン食べながら記事を書いています。
これ結構好きなんですよね～。
レーズンはポリフェノールが豊富に含まれているので私の病気にはとてもいいんです。
さて～今日の昼飯はロイヤルホストに行きました。
そろそろカレーフェアやってるかなぁ～。
やってました。
やったぁ～！
ここのカシミールカレーめっちゃ好きなんです。
カシミールカレーは今までずっと何一つ変わらず大好きな味だったんですが、今回は少し中身が変化してました。
う～～ん、少し味が落ちたと感じたのは気のせいなのかなぁ～。
ちょっと残念です。
でもって～食事の最中に映画秘宝をチェック。
中身が濃すぎてざっと最後まで見ただけで終わっちゃいました。
もう一度細かくチェックしないとです。
その中でも来週辺りから公開される映画の記事にワクワク。
いいですね～こういう何も考えなくてもいい映画って。
あははぁ～
前回に引き続きWWEの元スーパースター・ロック様が敵役で出ているのでとても楽しみです。
もう一本はお笑い系～。
シリーズ三作目でこれで完結するそうなので絶対に見に行かないと。
やっぱり映画は映画館で見たいんです。
時間作らないと。
ひゃっほ～～
ちょっとビックリでした。
かなり局地的だったみたいですね～豪雨。
歩いているときに大雨にあたらず良かったです。
ほっ
水不足は解消されてるのかなぁ～と思ったらまだ関東地方は水が足りないみたいですね。
今年はって言うかここ数年梅雨なんだかよく分からない感じで日本も少し亜熱帯化しているのかもしれませんね。
さて母の家の犬、ラブくんが３０日から１週間ばかり家に来ることが決まりました。
やれやれ
家の３匹はここのところ喧嘩が多く～ラブくんが来たらどうなるのかちょっと心配です。
決まったからにはちゃんと面倒みないとですね。
今回もまた最初の数日は多分御飯食べないんでしょうね～。
また頑張ってドッグフードを食べられるようにしないと。
頑張ろう～～っと。
今朝はこんなもの食べました。
超久々にパンで～す。
って言う程でも無いんですが、土日の朝はいつもやけに慌ただしくてちゃんと掃除が出来ないので今朝はしっかりやりました。
この時期は掃除もトレーニングの一部的な感じでかなり汗をかくので気持ちがいいです。
これでもう少し絞り込めたらいいんですけどね～。
無理しない程度に頑張ります。
さて～母が７月の確か１日から地中海のクルージングに２週間出かけるんです。
またまた犬を預かって欲しいって言われてるんですよ。
何しろ３匹いてかなり大変なので～正直しんどいなと思ったりしています。
家で仕事をしている息子は勘弁してくれ～って感じみたいなんですが、最終的には預かざるを得ないかなと。
ふぅ
前回預かった時にドッグフードを食べないラブくん（母の犬の名前）を帰る時にはちゃんとドッグフードが食べられるようにしたのに、既にその習慣は無かった事になっちゃってるみたいです。
あ～あ
どうなりますかね～。
食材買った上にレゴだったので助っ人呼びました。
自分の部屋の犬よけの壁はほぼ完成かなって感じです。
明日朝でもきちんと並べてみようかなと思ってます。
やったぁ～
あとはぁ～片付けで～す。
これが大変！
色々山積みになっちゃた物もあるので山を崩すところからやろうかなと。
何しろちょっと物を床に置いていただけで気がつくと犬に荒らされるので一挙に片付けって事が出来ないんです。
特に夜寝る時は気をつけないと朝起きたらとんでもない事になっていますからね。
壁のスペースを作ってから壁の向こう側に荷物を広げる的な事にすれば大丈夫ですかね。
さてどうなりますか～
今日は帰りに娘と合流し蕎麦を食べて帰る予定だったんです。
最後に寄ったDG銀座店がちょっと長引いて蕎麦屋が終わっちゃったんですよ～。
あ～あ
仕方ないので近場で食べる所を探す事に。
何しろ食材など荷物が重たかったので～歩き回るのはNGだったので、銀座の５丁目辺りをうろうろ。
何とかドコモショップの地下にイタリアンの店を発見し入る事にしました。
味はまぁまぁだったんですが、結構オリーブオイルがきつくて大丈夫かなぁと思いつつ食べました。
帰宅したらやっぱり腹痛で～す。
ひぇ～
とりあえず～胃薬飲んで寝まぁ～す。
いやぁ胃腸弱すぎっす。
台風は温帯低気圧になったらしいですね。
水不足になりそう～と思っていたら大量の雨で、程よく雨って訳にはいかないですね。
明日はフェーン現象的な感じなんでしょうかぁ、かなり暑いみたいですね。
さて～今朝６月号のフリーペーパーの裏表紙（表紙にするかもしれないですが）を兼ねて、無謀な挑戦シリーズの写真を撮りました。
元画像は道端ジェシカさん
やる前から敗北決定～的な感じではありますが、一度は挑戦してみたかったのでチャレンジしました。
あははぁ～どうなったんでしょうね。
とりあえずポージングが少し違っていたので後日撮り直します。
ボディーメイキング的な事で言えば、まだまだ改善の余地があるなと改めて感じました。
どうすれば良くなるのか明確な答えは見いだせていないですが、とりあえず試行錯誤しつつ日々実行あるのみです。
下半身を改造するのはかなり難しいんです。
それに加えて年齢的な事もあって相当ハードルは高いかなと。
地道に一つずつクリアしていくしかない。
近道など存在しないですから。
そういえば～昨日昼休みに週刊文春読んでいたんです。
中村うさぎのコラムを読んで思った事です。
３度目のフェイスリフトの手術をしたそうです。
人よりも若くありたい為に手術するとか何とか書いてありました。
人の皮膚は加齢によって弛みます。
何ででしょうね～。
この何でが分かったら改善出来るって事ですよ。
皮膚そのものを改善する方向でお手入れなりをしない限りまた弛むって事なんだなと。
難しいですねホントに。
仕組みを考えていけば自ずと答えに到達する事が出来るかも・・・・・
掃除もお手入れもフルコースで頑張りました。
やったぁ～
問題は腹筋運動なんですよね～。
まともにやるとやはり腰が痛くなっちゃうので、うまく出来ないんです。
今のメニューで回数こなすしか手はないのかなぁ～とか思っているんですが、時間的な制約もあるし何よりも楽しくない（笑）。
出来る限り楽しんでこなしたいんですよ。
楽しくなくていいなら走る。
以前ランニングしてた事もあったんですが、これがめっちゃ面白くないんです。
どうも黙々と走るのは向いてない。
走るのが苦手って訳では無いです。
学生の時はリレーの選手になった事もあるので、それなりに走るのは得意。
でも楽しくない。
あははぁ～
だからランニングはやりたくないんです。
多分ランニングをすれば全身運動になるし引き締まるとは思うんですが駄目ですね。
青汁は健康に良いから飲んだ方がいいですよ～。
って言いますが美味しくないから飲みたくない。
これと一緒ですね。
基本的に楽しめない事はやらない主義です。
試行錯誤しつつ色々考えまぁ～す。
今日はやけに蒸し暑いですね～。
エアコンはほとんどつけないんですが、閉め切って仕事していたら汗が流れ落ちるほどの状態になり～さすがに２８度でエアコンつけました。
あはは
家帰ったら体拭いた方が良さそうですね。
汗まみれ～～
さて３週間ほど前から筋トレって言うか運動を始めたんですが、少し体重が増えました。
まぁ増えたって言っても５００ｇくらいなんですけどね。
ほとんど体重は変動しないので筋肉量が増えたと思います。
これから更に締めていこうと思っているので最終的には体重は元に戻る予定です。
あまり過激な事をやるとまた故障してしまうので～のんびりいきます。
とりあえず６月中は現状維持でいこうかなと。
トレーニングの様子はフリーペーパーの方でご報告したいと思ってます。
三日に一度は足にバンデージ巻いてます。
目的は浮腫防止です。
寝るときは寝ながらメディキュットロングバージョンの上からパジャマ着てます。
その上からサウナパンツを履いてトレーニングしまぁ～す。
こんな感じ～～
体力が落ちているせいなんでしょうか。
調子が良くなるような悪くなるような微妙な感じです。
まぁやっかいな病気なので～いきなり悪化する事もあるようなので～ちょっと用心しないといけないかもです。
常にやるべき事はやっているつもりですが、良い結果が出ない事も多々ですからね。
ひたすら耐えるしかないかな。
うんうん
さて～６月も後半になりまして、そろそろフリーペーパーの表紙を考えないとです。
今回は４月から６月までをまとめて英語版を作成する予定もあり、いつもよりもかなり慌ただしい事になりそうです。
どうしようかなぁ～。
全く何も思い浮かんでないっす。
とりあえず今週中に考えをまとめておかないと。
頑張ろう～～っと。
全米オープンゴルフが終わっちゃいましたよ。
今朝も４時半起きして見ちゃいました。
コースが難しすぎるって言うのも緊張感ばかりでちょっとばかり面白みに欠けるかなぁ～って感じでした。
今回はまるちゃん（丸山茂樹プロ）の解説で本音ばんばんでかなりその辺りが面白かったです。
結果はジャスティン・ローズが＋１で優勝～。
全米オープン過去２位５回のフィル・ミケルソンはまたもや２位。
あちゃ～～～
プレー中も応援する人たちがとても多いようで、一打打つごとに歓声が凄かったです。
日本から参加で唯一予選通過した松山秀樹プロはぁ何と最終日ベストスコアタイの－３で１０位だったみたいです。
これで来年の出場権確保～～。
スゴイね～まだ大学生だから。
久々に世界で戦えるかもしれない選手登場～って感じで今後が楽しみです。
さて～明日朝からはちゃんと掃除しないと～～。
少々サボり気味でした。
あはっ
朝起きたら凄い雨でどうなることやら～と思っていたら出かける時には小雨になっていて少しホッとしました。
一日雨模様な感じでしたが、傘ささないと歩けないって程でもなく気温も低くならなかったので持って行ったカーディガンも着ずにすみました。
でも梅雨明けまでは用心の為カーディガンは必要かもですね～。
さて～元々自分自身は太った事が無いのでダイエットとは無縁だった訳ですが、Nさんに請われて先々月よりダイエットメニューを考える事になった訳です。
筋肉量を増やして基礎代謝を上げる。
このことは知っていました。
筋肉を維持するには相当量のエネルギーが必要なんです。
それ以外の事については全く知識がなかったので、とりあえず基礎知識を得る為にここ１ヶ月ばかりは種々の本や雑誌を読みまくっていました。
何しろ凝り性で～す。
あはっ
総合的な結論から言うと、食事・筋トレ・有酸素運動、これら全てを効率良くやる事が全てかなと。
てな事で～いよいよそれらを実践してもらおうかなと。
準備期間を終えて本格的なダイエットメニュー始動で～す。
頑張れ～～！
着替えをせずに即カレーの材料を赤ワインとフォンドボーで煮込み中～。
まぁそれなりに時間かかりますからね。
でもって着替えて一休憩中です。
さて今朝はいつもより少しだけ早起きし朝食食べながら全米オープンゴルフを見ました。
前日の天候悪化によりプレーが遅れていましてほとんどの人たちが初日のプレーの残りを回って二日目のプレーをするって感じでした。
予選は二日間なので～明日は二日目の残りプレーを待って予選通過者のみが三日目のプレーをするって事になるみたいです。
先ほどスコアボードを確認したところアンダーパーは二人のみ。
コースの難しさも別格ってところでしょうか。
明日朝もめっちゃ楽しみです。
また少し早起きしますかね～～。
うんうん
さてカレーの仕上げをしまぁ～す。
最後に立ち寄ったドルチェ＆ガッバーナ銀座店にて
フリーペーパー６月号の表紙のルックです。
いやぁ～ゴルフが始まっちゃいましたよ。
慌ただしい朝についテレビを見入っちゃって行動が遅くなりがちです。
今朝は初日で雷雨のためスタートが遅れたようで全ての出場者がホールアウトする事は出来なかったみたいです。
放送が始まった時に丁度世界ランキング１～３位の３人、タイガー・ウッズ、ロリー・マキロイ、アダム・スコットがスタートするところだったので熱入っちゃいましたね。
息子と朝食食べながら見てたんですが、タイガーの絞り込まれた筋肉の躍動にやたら注目ですよ。
初日は出入りが激しくあまり調子良くなかったみたいですが、明日の朝の放送も楽しみです。
前々回だかトップアマに輝いた日本の松山くんは今回はプロとしての出場で、これも楽しみ～。
ちなみに～アダム・スコットはイケメンです。
ゴルフの時はほとんどの場合サングラスにキャップなので顔はよく分かりません。
ファンクラブもあるそうです。
実力もあるしこれは納得ですかね。
うんうん
明日は４時半起きかなぁ～～。
車検が終わったです。
代車が駐車場に入らなかったので大変でした。
それにですね、オートロックじゃなかったりシフトレバーがハンドルの付いてたり～まぁ色々違いがあるので慣れるのに時間がかかりましたね。
慣れたと思ったらおしまい～～。
あははぁ
でもって～自分の車に戸惑ったりしてますね～。
でもやっと駐車場に入れる事が出来てホッとしてます。
今夜は雨でかなり冷え込んでいます。
ここのところの寒暖差に参りますね～。
やっぱりまだまだカーディガン持参しないとダメっすね。
うんうん
今、乗ってる車が車検中で代車なんです。
前回の車検の時に乗っていた車はハイルーフっていうやつで私が止めているタワーパーキングに入らなかったんです。
でもって～今回は軽自動車。
まぁこれなら大丈夫だと思っていたら～フロントバンパーが大きくて床の段差に引っかかっちゃったんですよ～。
またもや駐車場に入れず。
あ～あ
代車を取り替えて貰おうと思ったらこれしかないって事でした。
これ修理工場の人の私用車なので～代車代はゼロなんです。
てな事で～昨日も一昨日もコインパーキングに車を止めてます。
レンタカー借りるよりも安上がりって事なので仕方ないですね。
明日やっと車が戻ってきます。
やったぁ～～
ではぁ～帰ります。
今朝、いつもより少し早く起きて今夜のお手入れセミナーのメインディッシュ・ハンバーグホイル焼きを作りました。
はっきりしない天気ですね～。
台風は今どの辺りなんでしょうか。
そそ台風の名前なんですが、国際的に事前に名前が決められているんです。
各国が自分に割り振られた分の名前を決めてそれを付けるらしいです。
今回の台風３号（この号数は日本に来る台風の順番の番号です）は多分日本に割り振られた名前で、ヤギは山羊座のヤギみたいです。
あははぁ～
被害が大きくならなきゃいいですね～。
さて～筋肉痛もすっかり良くなりまして筋トレのセット数を２５回にしました。
明日からは違うメニューで腹筋の強化をしようと思ってます。
今まで少しやっていたんですが、どうやら腹筋ではなく体幹に効く運動だったみたいなんです。
まぁそれはそれでオッケーなんですが、どうも腹筋に効かないなぁ～と。
とりあえず～何しろヘルニアなので普通の腹筋運動をするとどうも調子が悪くなってしまうので用心しつつ進めないとです。
油断は禁物です。
調子に乗るとまた運動そのものが出来なくなっちゃいますからね。
うんうん
しばらく止めていたぶら下がりも明日から再開する予定です。
そうそう全く告知するのを忘れていましたが、明日は月一回のお手入れセミナーを行います。
お手入れ手順の復習と前回に続きオートショファン（発熱する泥パック）と新たに黒田光線などを体験して頂きながら色々な話をしたいなと思ってます。
今回の食事はハンバーグのホイル焼きです。
少しだけ筋肉痛が和らいできました。
ほっ
何かですね～お腹が引っ込んだ。
やったぁ～
今朝も２０セットやったんですが、昨日よりも楽に出来ました。
臀部の筋肉痛が一番酷かったんですが、同時に腸腰筋も結構痛かったんです。
息子の話では腸腰筋を鍛えるとお腹が引っ込むそうです。
数日で効果を実感出来るって事はかなりいいかなって感じです。
このままどこも故障せずに続けられるといいですね。
うんうん
腰もいたわりつつ慎重に回数を増やしていきたいと思ってます。
今日は（多分明日も）車が車検の為軽自動車に乗ってます。
今夜は何だか蒸し暑いですね～。
まぁ厚着してるせいもありますけどね。
あはは
長袖長ズボンで～足には浮腫を取るためスリムウォークを下に履いてます。
これからの時期はかなり効果を期待出来るんじゃないかなぁ～と思ってます。
でもって～金曜日から始めた主にお尻の下の弛みを解消するための運動を朝２０セット、先ほど２０セットこなしました。
きつい～～
あちこち筋肉痛なんですが、特に膝上からお尻にかけて凄いです。
元水泳選手だった息子の話では、この状態で（つまり筋肉が痛めつけられている状態）休むと筋肉の超回復により筋肉が増大してしまうそうです。
なので痛めつけられてる状態で休む事無く痛みに耐えつつ行うべし。
すると過度の筋肉損傷により逆に筋肉が縮小するそうです。
そして小さくて強靱な筋肉になる。
わぉ～
つまり～引き締められ弛みも解消～って訳ですね。
頑張ろう～～！
でもめっちゃ痛いっす。
ひぇ～
本日の昼飯～
銀座過門香で五目冷やし中華
すいかの杏仁豆腐も食べました
帰りはぁ～食材二袋に大レゴ二袋も買って死にものぐるい家の玄関に到着～。
やばい～と思っていたら丁度娘と遭遇です。
朝方ちょっと寒くなるのかなぁ～って感じでしたが日中はよく晴れて暖かでしたね。
帰宅時もそれほど寒くはなくて良かったです。
さてここのところ朝はパン食で今朝はホットドッグ作りました。
ゆで卵も～～
パンの理由はご飯を炊いてなかったからです。
あははぁ
今日の夕飯はボンゴレスパゲッティだったので～明日朝もパンかなぁ～。
納豆ご飯食べたい～～。
さてさて～本日はお出かけ最後に久々にティファニー本店の福島さんと楽しくおしゃべりしました。
途中から岡田さんも加わり更に盛り上がり～あっという間に時間が過ぎて９時近くまで長居しちゃいました。
お店には近々公開されるTHE GREAT GATSBYの特大ポスター。
宝石類はティファニーとのコラボレーションだそうです。
関連商品も沢山並んでいて可愛かったです。
娘の話によればアメリカではこの話は歴史の時間に必ず読まされるって事でした。
そうなんだぁ～
興味ある方は是非ティファニーまで見に行ってください。
今日はちょっと冷え込んでいますね～。
カーディガン持ってきていて良かったぁ～。
さて～腰の調子も良くなったので～徐々に体を動かしています。
動かすと言っても汗かくほど運動するって感じではなく、準備運動的な軽い感じのものです。
今日からはお尻の下の弛みを解消する運動を少しやり始めました。
真っ直ぐ立った状態から片足を少し内股気味にして大きく前に踏み出す。
踏み出さない方の足の膝が地面に着くすれすれの状態。
そして元に戻して今度は反対側の足を前に。
とりあえずは２０セットを２回行いました。
今まであまり運動では使った事が無い筋肉を使うようで～初日にして筋肉痛になりそうな予感です。
現に階段の上り下りで膝が少しガクガク言ってる感じです。
最終的に１００回２セットかなぁ～と思ってます。
今日も帰ったら２０セットしようと思ってます。
頑張ろう～～
帰りにいつも車でJ-WAVE聞いているんです。
今夜は若干遅くてDJタローのハローワールドだったんです。
今夜のゲストは武井壮でのっけから大笑い。
普段テレビとかは見ないので、武井壮という名前は知っていましたがどんなジャンルの人物かは知りませんでした。
１日合計で１時間も寝ないとかぁ～常にダッシュをしているとかぁ～。
えっホントかよ～てな感じ。
タローさんは時折笑っているんですが、武井壮の口調は大まじめでそのあたりが又やけに可笑しかったりしました。
久々にこんな変なキャラ（失礼）におめにかかりましたよ。
睡眠時間１時間はホントなのかちょっと確かめてみたいかなと。
あはっ
何だか忙しいですね～腰が治ったと思ったら湿疹とか。
あははぁ
まぁ私の病気は一筋縄ではいかないので～色々大変で～す。
根気よく日々出来る事をやるしかないっす。
あとは神のみぞ知るって事ですね。
はい
さて今日は風が強かったですが～暑かったですね。
夜ににわか雨ありとか朝の天気予報で言ってましたが今のところ雨は降ってないんじゃないでしょうか。
いつ寒くなってもいいように、カーディガンを持参していますが今日は使わないかなぁ～。
しばらくはカーディガン必携ですかね。
うんうん
昼食時にモード・エ・モード見ました。
気になったのは～
カルヴェンのコート、めっちゃ可愛いです。
マックQのニットワンピース
モスキーノのタータンチェックはどれも可愛いです。
ブルマリンのレース模様のファー。
いつ着るんだぁ～て感じですが可愛いです。
今日は夜になっても気温下がってないみたいですね。
梅雨入りしてから晴れると言ういつものパターン。
今年はいつもの年より雨が少ないような気もします。
夏に水不足にならない為にもそろそろ雨も必要かもですね。
さて～昨日から少し顔と首に痒みがあったんです。
まぁそれ程でもなかったので気にもしていませんでした。
でもって～今朝お風呂から上がると顔も首もブツブツで～真っ赤。
ひぇ～～～
どの薬つけていいのか分からなかったので～速効皮膚科へ。
昨日行ったのにまた今日も皮膚科ですよ。
最初に言われた言葉が「何やっちゃったの」
ですよね～
以前トレチノインの処方に失敗し顔が真っ赤になった事があるので、そう言われても仕方ないんですよ。
まぁ今回は特に何もしていないのにこうなったんです。
病気の関係で太陽光でアレルギーが出る場合があるんです。
でなければ強い日焼け止めによる炎症反応かなと。
とりあえず薬を頂きまして～今はやっと落ち着いてます。
ほっ
昼間は薬付けてる関係で日焼け止めが塗れないので～、運転中に光を浴びないようにこんな格好で運転してました。
スゴイですね～これ
あははぁ～
明日は日焼け止め塗れるといいですね～。
あまりいいはしごじゃないですけどね。
朝一で膠原病の検査の為にお茶の水へ。
先ずは乳検査して
試験管５本分の採血～
診察を待っている間にシルバーアクセサリーにお花柄を掘りました。
下書きもせず～いきなりやったので～ちょっと失敗で～す。
あ～～あ
思ったより待たなかったので、こんなもんしか出来なかったです。
診察終わって薬も貰って～神田駅に着いたのが１１時。
次は整形外科です。
リハビリをしまして、２ヶ月に１度する診察へ。
今回は腰のレントゲンも撮って貰いました。
背骨の２番目と３番目がくっついてまして、ヘルニアって言われました。
ひぇ～
でも綺麗に並んでる、つまりずれてないので大したことないって事でした。
とりあえず処置はせず様子見って事らしいです。
ほっ
でもって～皮膚科へ～。
今はあまり湿疹も出ていないので～薬貰って終了で～す。
帰宅して犬たちに御飯あげて～速効会社へ。
かなり慌ただしかったです。
明日は少し落ち着いてお手入れしたいなぁ～。
うんうん
今日も夜はやたら寒かったですね～。
昼間暖かでも油断できないですね。
少し前までは夜こんなに寒くは無かったような記憶なんですが、どうなってるんだかって感じです。
さて今日もフリーペーパーを配ってきたんですが、予定していた所には考えてみたら全然寄れず～お手入れの話で盛り上がって終了でした（笑）。
でもって最後は銀座ディオールへ。
受注会があったので～色々試着させて頂きまして楽しかったです。
やたら楽しそう
可愛いです。
フードはコートから取り外して試着しています。
そのフードを腰に付けて遊んでみました。
結構イイで～す。
夕べ寝たのが３時だったので眠いです。
ダメですね～全く徹夜が出来ないっす。
さて今日は銀座・日本橋と回ってフリーペーパーを11ヶ所２７冊を配ってきました。
反応する場所は様々ですが、万華鏡っぽい裏表紙には関心を持って頂き～頑張った甲斐があったかなと。
あははぁ
昼間は暖かでしたが夜は風も出てかなり寒かったです。
帰りに秋葉に寄ってユニクロでスリッパ買って～ついでに食事して帰ったんですが、秋葉からの帰り道は寒くて震えました。
やはりまだまだカーディガンを持ち歩かないとダメですね。
明日もまたフリーペーパー配りで～す。
既にもうろうとしてます。
寝まぁ～す。
