胸の痛みで

通常ベッドに入って１分以内に眠りについちゃいます。

不眠症とは無縁。

夕べは横になると胸の痛みで眠る事が出来ませんでした。

あまりに痛いので一度起き湿布を貼りました。

それで何とか眠る事が出来ました。

何だったんだろうあれは。

何かくるのか？？

ちょっと不明～～

てな事で～寝不足です。

それと関係あるのか無いのか今朝ジムで体重計ったら体脂肪率が１０％切ってました。

ヤバいです。

かなり汗かいてるせいもありますね～。

体を絞りすぎると体力落ちるので少しセーブするか食事を多めに採るようにしないとです。

まぁ明日から気温が少し下がるようなので大丈夫かなぁ～～。

うんうん