今日は寒いって事だったんですが思っていたよりは寒くなかったですよね～。
さて～腰痛の状態はまぁ良好で～す。
がしかしまだ一触即発の状態ですかね。
うんうん
無理な動きをしないように気を遣っていると言う状態でしょうかぁ。
特に朝、体が温まっていない間は痛みもまだ少しあるのでストレッチなどしながら様子を見る必要があります。
週末は疲れも影響して悪化する事も多々あるのであまり動き回らないって感じでしょうか。
明日は最後に東京駅まで行くので、いつもなら日本橋から歩くんですがもしかすると銀座からタクシーに乗るかもしれないです。
歩く事自体で悪化する事は無いですが何しろ食材などを買って持って歩くので腰に負担がかかりますからね。
無事である事を祈ります（笑）。
てな事で～２月中はおとなしくしてまぁ～す。
あはっ
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