新しいオイルを試しています

日々同じ事を繰り返すのは大事な事だと思います。

体のリズムを整える事が出来るからです。

しかしあまりに平坦に繰り返す事は必ずしも良いとは言えないのです。

たまには負荷をかける事も必要だし、一番は慣れによる効果の減少を防ぐ事が必要だからです。

と言う事で常に新しい物を試しています。

まだ知らない事が多数ありますからね。

やってみなければ分からない。

今試しているオイルはかなり良いです。

２月のお手入れセミナーの時に集まった皆さんにも試して頂きたいなと思っています。

ほぼ直感なので後付ではありますが成分についてはこれから詳しく調べます。

トレーニングにおいては若干負荷を増したのでただ今超筋肉痛です。

思ったような効果が現れるといいですね～～。