浮腫んでいる様子も無いのに朝から入らない指輪が増えたんです。
う～～ん
筋肉が非常に付きやすいので上半身の筋トレは１種類のみにしているんです。
ただ腕を締める為の運動をここのところやっています。
腕は締まらず指が太くなる。
何かが間違っているのかもです。
何故だぁ～～
見た目で太くなった感は無いんです。
ただ今日マッサージしてもらった時に少し肩がガッシリしていると言われました。
効果は出ているって事なんでしょうが、ちょっと違う～～。
もう少し様子を見て違う方向に切り替える事になるかもです。
難しいですね～ホント。
まぁ失敗する事によって何かが解ってくるって事もあるので気長にやりたいと思います。
徐々に細部の調整に入っているのは確かなので怪我しないように頑張りたい。
本来の目的は健康なのでそれを逸脱しないように注意が必要ですね。
あはっ
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