明日はお手入れセミナーです

いやぁ一ヶ月経つの早いですホント。

今回は泥パックとパラフィンパックをする予定です。

あとは体幹についての話を少ししまして、MY ROOTSの続きの話、そして食事しながらの雑談となります。

食事は栗ご飯や松茸のお吸い物など秋の食材を使ったメニューになります。

って言うか自分が食べたいだけですけどね。

わたし的には松茸ご飯がいいかなと思ったんですが、娘が栗ご飯が食べたいと言うので変更する事にしました。

さて～先日買った体重計、全然使えてないんですよ。

何なんだぁ～あれ。

説明書はやたら簡単で書いてある通りに設定したにもかかわらずデータがスマホに飛んでこない。

う～～ん

とりあえず体重は計れるのでしばらくはこのままで我慢です。

そそ体脂肪がいい感じで計れています。

１２％～１７％の間。

それくらいかなぁ～多分。

でもそれ以外のデータは無し。

買うときに色々計れる体重計を選んだつもりだったんですが、何も計れないんですよね～不思議。

まぁいいや。

セルジオロッシのこの靴、とても美しいです。