今月は絞り込む予定です

やけに蒸し暑いです。

外は涼しいのかもしれないですが、私が仕事をしている場所は空調を切っているので暑いです。

まぁモワッとしているのは好きなので問題無いですけどね。

さて～筋トレを始めて３ヶ月が経過しまして今のところイイ感じなので、今月は絞り込む予定です。

今は元々の体重から１キロほど増えていまして、それを元の体重に戻そうって訳です。

痩せたいのでは無く絞り込みです。

上手くいくかは不明なんですけどね。

あははぁ

とりあえず筋トレは今のままで継続しつつ、より汗をかくようにウォーキングを工夫しようかなと。

スピードを上げればいいのか、時間を長くすればいいのかちょっと分からないんですが、出来ればこれ以上時間をかけるのは避けたいので、とりあえずはスピードアップさせてみようかなと思ってます。

息子にそのあたりを聞くつもりなんですが、時間を長くする場合は朝が慌ただしくなっちゃいますね～～。

さてどうなりますか。

とりあえず頑張りまぁ～す。

☆　シャーロット・オリンピアのイベントでは魚の靴を履いたので、それに合わせて粘度で色々作りました。

アレクのリボンに

リンゴなどにかぶせてあるネットを巻き付け～

粘度で作った魚などとスワロフスキーを貼り付け

荷造り紐で作った土台には粘度で作ったタコを乗せて

ジンジャーマンのポシェットの髪飾りに