今朝久々に３ｋｇのボール投げしたんですよ。
たった１週間で筋肉落ちました。
あははぁ～
やはり毎日やらないとダメですね～。
しんどいしんどい
一人でやる他の筋トレはそこそこしていたんですが、上手く出来なかったです。
明日は筋肉痛かも～
一応９月中にはある程度ビシッとさせる予定だったんですが、これまた無理かもね～。
なかなか予定通りにはいかないものでして、気がついたら冬～なんて事にならないようにしないとです。
今回は上半身もさることながら腹筋を鍛えるのが一番のメインでして、頑張ってはいるんですが思った感じにはなってないっす。
難しいですね～。
何しろ２度も出産しているので、何かだらしない感じなんですよね～。
９月後半は集中的に腹筋やろうかなぁ～。
うんうん
バイオレット美しい～(>.
Eriko様のコーデ拝見するようになって、特に
*オールホワイト
*ブライトグリーン
*バイオレット&ラベンダー
この3カラーは着るとすごくきれいなんだなと
勉強になりました☆☆☆
見ると綺麗でもなかなか着るってなると
あらかた皆様無難な色にされますので、
自分含めて、カラー物をどんどん取り入れたいと
思います(*^^*)(*^^*)
綺麗ですね～この紫は。服も靴も身につけてみなければ良さは分からないですね。挑戦は大事かも～～。