暑さぶり返し~

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35度超えるとさすがに暑苦しいですね~。

天気予報によれば今年の残暑は厳しいらしいです。

わたし的には汗かけるので嬉しいかなぁ~って感じですけどね。

そそ、少しずつ右足首の状態が良くなってきました。

ほっ

今日はサポーターも外し普通に歩けるように一歩一歩踏みしめながらバランス重視で歩くようにしています。

トレーニングはまだきちんとは出来ていない状態です。

上半身中心のボールを使った運動をしています。

ちょっと物足りないですが、しばらくは我慢して現状維持ですかぁ~~。

さて黒田光線やろう~~っと。

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今日の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・推定骨量: 45.2kg 体脂肪率8.2%

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わんぴとシューズ涼やか&リゾート☆

夏に引き立つ素敵です!

上からショットづごいですo(^o^)o

やっぱり夏は白だよね~。
たまにはこんなのもイイでしょ~~。

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このブログ記事について

このページは、erikoが2013年8月 7日 23:44に書いたブログ記事です。

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