手が痛いです

今日、水道橋まで行ってトレーニング用品を買ってきたんですよ。

メディシンボールと言って重量のあるボールと縄跳びそしてセラチューブ。

３キロ買う予定が無かったので３．７キロになっちゃったんです。

持った感じで大丈夫かなぁ～と少々不安があったんですが、それ以外無かったのでとりあえず買ったんですよ。

家で息子に見せたんですが、息子が水泳選手だった時使っていたのより硬いって事でした。

このボールを投げ合ったり膝と膝の間に挟んでトレーニングするんです。

試しに２階で息子と投げ合ってみました。

思ったよりはちゃんと投げられてまぁ出来るかなって感じでした。

問題は投げられたボールを受ける時なんです。

めっちゃ痛いっす。

これ上手く受けないと突き指しちゃうんじゃないのぉ～って感じです。

二の腕と脇にも効くって事でしたが、明日筋肉痛になるかもなぁ～～。

効果が大きいのは確かです。

でも手の痛さが気になるので～やっぱり少しソフトな物をもう一度探そうと思ってます。

そうそう縄跳びヤバいです。

その昔～（笑）二重跳びとかハヤブサとかめっちゃ得意だったんですが、実際飛んでみたら二重跳び１回しか出来なかったです。

ぎぇ～～～

息子にいたっては１分持久跳びやったら足首が痛いとほざいてました。

あ～～あ

明日から少しずつやりまぁ～～す。