体調管理は大事ですね～

ただいま激しく雨が降っています。

昼間も断続的に雨が降っていたようですが、幸いにもほとんど雨には遭遇しなかったです。

さて今日もあちこちでおしゃべり三昧でした。

いつもながらお相手して頂き～ありがたい事だなぁ～と。

あまり調子に乗らないようにしないとですね～。

調子に乗るといえば、調子に乗ってマックシェイク飲んで悪くなった胃は良くなりました。

１～２週間は胃薬飲みつつ刺激物を食べないように気をつけないといけないですが、まぁ普通にしていれば大丈夫かなと。

今夜も鶏肉団子と野菜のスープ、ナスの生姜焼きなど野菜中心のヘルシーメニューの夕食でした。

こういうの食べてれば無事ですね～。

うんうん

とりあえず～胃のマッサージして寝まぁ～～す。