寒いっす

先ほどコンビニ行ってきたんですよ。

かなり冷えてました。

寒って感じで、そろそろ上着が必要かもですね～。

さて、やっと筋肉痛が治りました、ふぅ。

トレーシー・メソッドもあと８日で一ヶ月、残りの約１週間は気合いを入れて仕上げたいと思ってます。

まだ何とか最後までやり抜いてると言う状態でして～手本通りの形にはほど遠いですから。

これが終わったら次の段階に進みます。

同じトレーシー・メソッドの最強の腹凹みワークアウトです。

DVDを先日見てちょっと予習しました。

いやぁ～冷や汗かくほど大変です（笑）。

やりますよ～～～、しゃ～～～～！！

↑筋肉痛が無くなって調子に乗ってるだけですハイ。