まだまだです

やはり昨日が筋肉疲労のピークだったようで、今朝のワークアウトは昨日より楽でした。

まぁ楽と言っても～まともにこなせていないですけどね。

朝は少し涼しかったのも幸いしたかもです。

とりあえず～若干力がついたかなと言う感じ～。

今までやっていた筋トレとは異質なのは明らかで～体がどう変化するのか楽しみです。

今はまだ試行錯誤の状態ですが、月末頃にはある程度ワークアウトの形も整うかなと。

９月号のフリーペーパーでは詳細を報告出来ると思います。