家はエレベータ無しの６階建てなので、当然ながら１日に何度も階段を上ったり下りたりする訳です。
これを大変と考えるかタダでトレーニングと考えるかで、随分と心持ちも変わるわけですよ～。
当然ながら私は後者。
先週から起きたらすぐに（今朝は５時半起きっす）サウナパンツを履いてます。
このことについてはフリーペーパーで詳しく書きます。
娘や息子が絡まない限り家ではずっとクーラー無しなので、少し移動するだけで汗だくですよ。
今朝は出かけるまでに、５階→４階、４階→１階、１階→６階、６階→５階、５階→６階、６階→１階、１階→４階、４階→６階、６階→４階、４階→５階、５階→６階、６階→１階、１階→５階、５階→６階、６階→４階、４階→５階、５階→４階、４階→５階、５階→１階
いやぁ～頑張ったね～～～（笑）。
体力も少しアップした模様で～～す。
７月終わり頃にはすごい事になるんじゃないかと今から楽しみで～～す。
何がすごい事なのか今ひとつ不明・・・・・
写真は今日のセクシーショット！
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