まだいまひとつ

どうもアブローラーのやり方が今ひとつ分からないんですよ。

これがマスター出来れば効率良く腹筋が鍛えられるような気がするんですが、なかなか上手くいかないです。

ちょっと悔しい。

あ～あ

今は膝を床についてアブローラーを転がしているんです。

それが戻すときの方法が上手くいかない原因なのかなと。

ただ膝をつかずに転がす事はまだ出来ない。

これが出来なきゃダメなのかもしれないです。

とりあえず出来るところまで膝をつかずに転がしてみようかなと思ってます。

何目指してるんだぁ～～

あはは

何か出来ないとどうも意地になってやってしまう癖がありますね～～～。

でも～無理しない程度に挑戦してみようと思ってます。

出来るかなぁ～～～

疑問（笑。