今朝は夏が戻ったかのように朝から暑かったですね～。
これくらい暑いと運動していても大汗かくので気持ちがいいです。
今、って言うかどうすればお腹周りがビシッとするかって事で試行錯誤しているんですが、なかなかこれという手段が見つからない感じです。
まぁ子供二人産んでいるので（２度お腹が伸び縮みした）難しいのは確かなんですけどね。
あと年齢的な事も勿論あります。
筋トレ加速 → 体が締まる → 体重が落ちる → 弛む → 更に筋トレ → 締まる・・・・・
こんな感じになっているような気もするんですが、体重は落としたくないのでこのあたりをどう対処するかが大問題なんです。
と言って筋肉を増大させたい訳では無いので更に難しいです。
これ以上体脂肪率が落ちるとヤバいですからね（笑）。
とりあえず腹筋のみ強化して９月一杯はやりたいなと思ってます。
お腹回り、十分ビシッとしてます！
て言うか、すごいクビレです(^з^)-☆
私、先日足の角質取りパックをしたのですが、数日後にポロポロ角質が取れると説明書きされていて、ほんとかー？と思っていたんですが…ポロポロ来てます、いや、来すぎて汚い位です…
これは数日サンダル履けないです…でも何だか綺麗になりそな感じですので我慢致します。
いやいやダメなんですよ～これじゃ。
足裏綺麗になったらいいですね～。
小花柄が可愛いーo(^o^)o
うんうんとっても可愛いです。