やはり週末は雨で

いきなり寒くなると調子狂いますよね～。

今年のって言うかここ数年特に春は気温の変動大きくて薄着で出かけるのは勇気がいります。

てな事で～見た目は薄着そうでも実は厚着って感じで出かけました。

明日はもっと冷えるようなので更に厚着しないとです。

うんうん

さて今朝は寝坊しました。

あ～あ

前日２時だったせいなんですが、全く起きられず～起きたのは５時５０分ですよ。

休日は出かける時間が決まっているので、時間調整。

こういう時に習慣的にやるのが時間の逆算です。

掃除を省略～トレーニングも無し～そしてお風呂上がりのマッサージの一部を湯船に浸かってする。

これで１時間のロスを解消です。

ところが～何度も経験して分かってはいたんですが、湯に浸かってするマッサージは結構危険なんです。

それは体がかなり温まっているので当然血行が良くなっていましてマッサージのレベルを下げないと内出血してしまいます。

特に私は皮膚が薄いので気をつける必要があるんです。

やっちゃいましたね～。

両側の足の人差し指に内出血。

ひぇ～

油断禁物っす。

気をつけよ～～っと。

ディオールにて白いドレスを着てご満悦