やっと体重が戻ったと思ったらこれですよ。
今、煎餅食べながら書き込んでます。
いかん、こういう時に限って色々食べたくなっちゃいますね~~。
ここのところ少し胃の調子が悪かったんです実は。
でもって~夕べはお茶漬けしたんですよ。
どう考えても食あたりするような食事じゃないっす。
何しろ子供達と同じ食事なのに私だけ腹痛ですよ。
食後30分程で激痛が走ったので~トイレへ駆け込む私。
しばらくの間うずくまり格闘~~~~。
下痢ですねハイ。
すみません汚い話で。
治まったところで~正露丸を飲みベッドで座っていたら寝落ちてました。
ひぇ~~~~
てな事で寝坊で~~す。
寝坊と言っても起きたのは6時ですけどね。
ちなみにいつもは5時に起きてます。
痛みは無かったもののまだ少々重たい感じだったので~朝はおかゆを食べ昼は温かいうどん食べました。
とりあえず今日は無事で~~す。
朝の1階から5階まで階段上り下り2往復もしましたし~ぶら下がりで足の屈伸50回もしましたし~レッグマジック(足の開閉脚)150回、そしてスクワット300回ちゃんとしましたよん。
やってるね~~~あはははぁ~~。
数日の間は食事に注意が必要ですねこれは。
痩せないように気をつけないと、うんうん。
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