今夜は冷えます

まだ９月なんですけどね～。

寒い～～

さて今朝は超久々に熱出しましてトレーニングを休みました。

鬼の霍乱～～～～（笑）。

まぁこんな時もありますね。

てな事で汗かいてないっす。

今ひとつスッキリしないもんですね。

うんうん

明日はキッチリトレーニングしないとです。

とりあえず目標の夏は終わり長い冬に向けて体作りをしたいなと思っております。

半年ベースで考えているので、って言うかそれ以上長いスパンでは年も年なので考えられないんですよ。

あはは

年明けくらいを目標に具体的に目安を今月中に決めたいなと。

これ癖ですね私の。

常に目標立てるのは。

頑張りまぁ～～す。